青年女性职场压力溯源及对策研究.doc

青年女性职场压力溯源及对策研究 目录 绪论 1.1研究背景 随着经济的发展以及现代女性社会地位的提高，女性工作领域不断扩大，她们已成为了各行各业中不可缺少的一部分。与传统女性不同的是，现代青年女性都具有良好的教育背景，较高的职业素养，她们逐渐进入了计算机、通信、金融、保险等以前由男性主导的行业。同时，处在新时代的青年女性从生活方式到价值观念都发生了很大的改变，日益增多的社会心理刺激也使现代青年女性体验到了更大的职业压力。 由于青年女性拥有较高的收入水平和社会地位，她们所面临的职业压力以及由此产生的心理需求几乎被整个社会忽视了。人们似乎更加热衷于关注弱势群体的困境和需要，很少有人会去关心青年女性的职业压力和内心情感，社会普遍对青年女性的职业压力缺乏关注。 1.2研究意义 在社会竞争激烈的今天, 女性员工面临前所未有的工作压力, 而青年女性鉴于她们所处时期的特殊性，其所面临的工作压力带有其自身的独特性。有哪些因素在影响她们工作压力? 这些压力对她们自身以及企业产生什么影响? 本文旨在通过对青年女性所面对的职场压力的分析，了解其压力产生的原因，并通过对青年女性职场压力现状的深入了解，提出缓解青年女性职场压力的相关对策和建议，为日后相关领域的研究提供参考。 青年女性职场压力相关理论研究 2.1相关概念的界定 2.1.1青年女性的定义 1985年，联合国首次将青年界定为15到24岁之间的人群。基于中国学制的特点，如果7岁入学，13岁小学毕业，初中毕业应该16岁，高中毕业19岁，大学毕业23岁，读完研究生拿到博士学位的年龄应该为29岁。鉴于29岁是我国完成最高教育程度的正常年龄，故本文把青年年龄放宽到29岁来考察中国劳动力市场中的女性青年所面临的职场压力状况。 2.1.2职场压力的定义 职业压力又称工作压力，目前学术界对其定义尚无定论。本文认为，职业压力是指对青年女性的职业选择和职业发展构成障碍或挑战的包括个体内部和外在环境的事件或条件，以及由此而出现的生理或心理上的紧张状态。职业压力会导致青年女性产生积极的或消极的不同工作状态，并最终影响企业、组织的绩效。 2.2职场压力的相关理论 2.2.1职业生涯发展理论 职业生涯是一个人职业发展的生命周期，每个人的职业发展过程不尽相同，一些人会选择终生只从事一种职业，但更多的人会经历多种职业的选择和转换。 （一）职业生涯的定义 职业生涯是“贯穿于个人整个生命周期的、与职业相关的所有经历的组合”。职业生涯包括两个方面，一方面是一系列与工作相关的各种客观事件，如工作活动、工作职责等，另一方面是与工作相关事件的主观知觉，如工作能力、工作动机、工作态度等。其次，职业生涯是一个人与工作活动相关的连续经历，反映了一个人职业发展的动态过程。不论职业发展成功与否，职位高低，也不论进步快慢，每个职场人士都拥有自己的职业生涯。 （二）青年女性职业生涯面临的几个发展阶段 第一阶段，职业生涯探索期，工作年限在 0-3 年左右。通常来说，在这一时期，青年女性会努力探索各种潜在的职业发展机会。在学生时期，大部分女生通过学校教育、课余实习工作以及休闲活动等途径培养自己的专业兴趣和能力。在此阶段伊始，她们则开始根据自身的职业储备与现实条件，做出一些较为宽泛且带有实验性质的职业选择。然而，随着个人对所选择的职业及自我能力与爱好的深入了解，这种最初的职业选择通常会被重新界定。青年女性在职业生涯的探索期需要完成的首要任务是对自身的工作能力和职业潜质形成一种客观、理性的评价，同时尽可能地了解各种职业信息。现阶段青年女性都具有本科及以上学历，她们中的一部分人在本科毕业后就进入职场，另一部分人则选择继续接受更高层次的教育，有些人甚至直到博士研究生毕业才开始参加工作。但是，不论哪种情况，青年女性的职业生涯始于探索期，包括毕业求职和初入职场两个阶段。这一时期，青年女性走出校园，开始接触现实中的职场，有意识地积累工作经验，增加社会阅历，并开始探索自己的职业生涯。 第二阶段，职业生涯成长期，工作年限在 3-6 年左右。如果说探索阶段的选择带有些许无奈和茫然，那么在这一阶段的职业选择则会有更多的主动权，目标设立也将更趋理性，职业发展较之前一阶段更为顺利。青年女性往往希望能够在此阶段的早期找到合适的职业，如果成功，她们会全力以赴地投入到各种有助于自己在此职业中取得永久发展的活动中。处于职业生涯成长期的青年女性已摒弃了学生阶段对职业的诸多空想，能对其工作能力和个人特质做出客观的评价，同时也能正视现实的工作环境和职场发展前景，对自己的职业定位也会有更加准确的把握，职业发展目标也会变得更加清晰。一些较早进入职业角色状态的青年女性，在此阶段会有不错的职业发展表现，有些人会在此阶段迎来自己职业生涯的第一个发展小高峰。但是，在这一阶段，青年女性仍然会不断尝试