社会医学-行为心理因素与健康529.pptVIP

恶性肿瘤 吸烟 心脑血管 系统疾病 糖尿病 不合理饮食 肥胖与超重 缺乏运动 高血压 心理紧张 遗传因素 二、行为因素与健康 众多证据表明：改变和调整行为能有效地降低生活方式相关疾病的发病率。 1963-1980年间，美国居民食用动物油下降38%，植物油和鱼类消费分别增加57.6%和22.6%，冠心病和脑血管病的死亡率分别下降40%和50%。 发达国家的经验证实，通过干预行为生活方式，可使高血压发病率下降55%，脑卒中下降75%，糖尿病下降50%，肿瘤下降33%。 三、健康行为的观点与理论 （一）生物学观点 犒赏中枢 （二）心理学观点 心理动机、需求、人格 （三）行为学观点 （四）社会学观点 很多健康行为存在生物学基础。 人的大脑有一个区域，人们称为犒赏中枢区域。它特别敏感，一经激活就很难控制。人在一定时间内摄入一定量的成瘾后，如酒精，尼古丁或咖啡因等，可激活大脑内的犒赏中枢，从而对其产生了高度的依赖。这从生物学角度解释了人对成瘾物的依赖机制。 （一）生物学特点 （二）心理学观点 1.心理动机：行为的启动和维持都存在一定的心理动机。 2.人格因素：人格是人类行为的潜在模式，在外界因素的诱导下表现出来。 3.理论模式： ①自我表达理论：很多危害健康的行为与自我表达有密切的关联 ②心理压力缓解理论：人们承受较大压力时，就会采取吸烟、饮酒