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- 2019-10-23 发布于河南
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* 1、认知目标:通过学习,让学生初步懂得脚内侧运球知识; 2、技能目标:通过学习,让学生初步掌握脚内侧运球技术; 3、情感目标:培养学生团结协作能力,增强责任感,体验参与和获得成功的快乐。 教学内容 脚内侧运球 重 点、难 点 重点:用正确部位运球 难点:协调用力 场 地器 材 场地:足球场 器材:每人一个足球、标志桶一批 学习顺序 课堂常规—准备运动—球性练习—脚内侧运球练习—课课练—放松评价 一、激发兴趣 1、课堂常规 ①集合、检查人数和服装 ②师生问好 2、明确课的内容和目的 3、队形队列练习 二、活跃身心 1、常规准备运动(徒手操) ①头部运动 ②手腕踝关节 ③正压腿 ④侧压腿 2、手臂拉伸 3、腿部拉筋 三、导入活动 一、球性练习 (1)两脚交替踩球 (2)右拉右推、左拉左推球 (3)两脚交替推球 四、学习与发展技能 学习脚内侧运球技术 1、原地围绕标志桶练习 要领:运球时支持脚膝关节微屈并快于球,重心放在支持脚上,另一条抬起屈膝用脚内侧推球前进 2、原地左右脚互推球 3、行进间绕标志桶练习 五、课课练 三、课课练 1、跳绳 2、俯卧撑﹙男﹚仰卧起坐﹙女﹚
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