自我意识教案模版.docVIP

自我意识教案 2012——2013学年 第一学期 课程名称 大学生的自我意识 任课班级 任课教师 专题题目 教 学 目 的 1.了解自我意识； 2.大学生自我意识特点和规律； 3.了解大学生常见的问题； 4.掌握自我意识的调整策略； 5.学会培养健全的自我意识。 教 学 内 容 1.自我意识的定义、结构与功能作用; 2.大学生的自我意识发展特点及其存在问题 3 培养大学生的自我意识 教学重 点、难 点及教 学方法 1 自我意识的内容结构 2 自我意识的调节方法 3 穿插游戏等课堂互动 4 PPT展示 作业、思考题（讨论题）、 阅读材料 1 20个我是谁 2 思考我是谁、我从哪里来到哪里去 3 推荐一些书籍 题 后 记 注：课后记包括学生课堂纪律、教学内容完成情况及教学体会等。 第 1页 引言 什么动物早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，腿最多时最无能？ 这个谜语出自哪里？ 这个谜语叫斯芬克斯之谜，出自古希腊神话故事《俄狄浦斯王》。 在故事中，斯芬克斯是个狮身人面的女妖，她每天坐在忒拜城堡附近的悬崖上向路人提出一个谜语——什么东西……过路人必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此丧生。最后一个叫俄狄浦斯的青年猜到了答案， 谜底是人。 斯芬克斯之谜，是古希腊哲学家普遍认识人类的最高智慧——人，必须反思和认识自己！ 老子说：知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。 荀子说：大智有所不虑，大巧有所不为。 印度谚语：认识你自己，就能认识整个世界。 人最熟悉的是自己，最陌生的也莫过于自己；最亲近的是自己，最疏远的也莫过于自己。 思考： 你觉得你是一个怎样的人？ 你认为你在别人眼里是怎样的人？ 你满意自己的现状么？ 你希望你成为一个怎样的人？ 你怎样改变现状成为自己期望的那种人？ 带着这几个问题，我们进入今天课程的内容。 本章主要内容 一 自我意识概述 （包括在我意识的含义、内容结构、功能等） 二 大学生自我意识的发展与与培养（包括大学生自我意识的特点、健全的自我意识的标准、如何培养自我意识等） 三 活动与体验（我们中间会穿插一些活动，以及课下咱们心理委员可以带领班级同学做的一些活动） 一、大学生自我意识概述 （一）自我意识及其发生发展 1、自我意识的含义：是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。包括三个方面的内容： (1)个体对自身生理状态的认识和体验. (2)个体对自身心理状态的认识和体验. (3)个体对自己与周围关系的认识和体验. 主题我和客体我——每个人都是“主体我”和“客体我”的统一体 例：“我是个好人。” （I）“我觉得我是个好人”（Me）“我（I）感到我（me）心里很不舒服。” 2、自我意识的内容和结构 1）自我认识自我认识是认知的一种形式，主要包括个体的自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价等方面内容 自我调控自我体验属于情绪、情感的范畴，主要包括自尊、自信、自卑、自负、自责、自豪感等方面内容。 自我体验自我调控是指个体对自己的心理、行为和态度等方面的调节，主要包括自主、自立、自律、自我教育、自我控制等方面。 2）生理自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。 社会自我对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。 心理自我对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。 内容 自我认知 自我体验 自我控制 生理自我 对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的认识 英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳。 追求身体的外表、物质欲望的满足，维持家庭的利益等。 社会自我 对自己的名望、地位、角色、性别、义务、责任、力量的认识 自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋 追求名誉地位，与他人竞争，争取得到他人的好感等 心理自我 对自己的智力、性格、气质、兴趣、能力、记忆、思维等特点的认识。 有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻 追求信仰，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展。 3）现实自我 就是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。 镜中自我 是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。 理想自我 则是指个体想要达到的比较完美的形象。 研究表明，当现实自我和镜中自我相一致时，个体会产生加快自我发展的倾向，反之，个体会感到别人不理解自己，或试图改变现实自我。 当理想自我是建立在个体的实际情