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卧推和硬拉 –2019 –第一页
世界警察和消防员运动会
卧推和硬拉
竞赛手册
修订于:2016 年1 月为2017 年使用
卧推和硬拉 –2019 –第二页
目录
比赛总则
竞赛5
规则5
试举 5
年龄组5
换组(年龄组)5
注册5
资格5
注册卡5
服装及个人装备检查6
体重分级6
比赛工作人员
最低需求6-7
装载员和保护者7
医护人员7
设施- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 7
主办方协调员现场检查表- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 8
运动伤病或事故报告- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 9
举重台的设置图- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1 0
设备和规范
举重台11
杠铃11
杠铃片11
卡箍11
卧推凳 12
灯光12
计分板12
杠铃架12
扩音装备12
镁粉盒或镁粉碗12
计时设备12
垫铃架 13
单或双举重台所需设备
比赛区13-17
卧推和硬拉 –2019 –第三页
热身区17-19
服装和个人设备
服装20
衬衫20
腰带20
短裤/护裆20
鞋子20
及膝袜21
腕带21
一般装备21
服装和个人装备检查 21
服装和个人装备图片22
卧推比赛规则- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2 3
卧推/硬拉手握图24
卧推判失败的原因- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2 5
硬拉比赛规则- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2 5 - 2 6
硬拉判失败的原因 27
重量级 29
称重过程
过程29-30
检录称重区31
称重时间表32
体重秤33
比赛顺序
轮次系统(分组)33-35
裁判
裁判长35
广播员兼主持人35
裁判费36
额外比赛费用36
裁判的职责 36 - 38
卧推和硬拉 –2019 –第四页
世界警察和消防员运动会
卧推规则
官员的职责
播报员38
技术总监38
计时员38-39
检录员39
记分员39
保护员/装载员39
举重台附近 - - -- - - -- - - -- - - - -- - - -- - - -- - - - -- - - -- - - - -- - - -- - - -- - - - -- - - -- 40
杠铃杆的移动 40
规则例外 40
加重错误-- - - - - -- - - -- - - - - - - - -- - - - - - -- - - - - -- - - - - - - - -- - - - - -- - - - - - -- - - 4 0 - 4 1
取消资格 -- - -- - -- -- - -- - -- - -- - -- - -- -- - -- --
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