心理活动课设计合理安排时间.pdf

“时间都去哪儿了” 594 班 邹倩姿（ 412 ） 一、活动理念： 时间如流水一去不复返， 时间比金子更宝贵， 是构成生命的尺度。 若能合理的利用时间， 可以更好的提升学习效率， 使有限的时间发挥 无限的作用。因此，帮助孩子意识到时间的紧迫性，从小学会合理安 排时间，有效利用时间是至关重要的。 二、活动目标： 1、通过撕纸条的游戏及诗歌欣赏等方式，让学生体会时间的紧 迫感，从而养成珍惜时间的意识。 2 、通过讨论交流的方式，学会合理安排时间的具体方式，如通 过“一时二用”等方式提高时间的利用率。 三、活动对象： 六年级学生 四、活动方式： 音乐欣赏、游戏、讨论——澄清。 五、活动准备： 歌曲《时间去哪儿了》的 MV，朱自清的诗歌《匆匆》配乐朗诵 视频，活动用的纸条 六、活动过程： 1 、 导 入 — — 欣 赏 诗 歌 朱 自 清 的 《匆 匆 》 朗 诵 视 频 （/w_19rqv2bhft.html ） 讨论与分享： （1）、看完这个视频，说一说你想到了什么？ 预设：时间的的流逝是不知不觉的，一去不返的，我们要珍惜时 间等 （2）、说一说你的一天是怎么度过的？ 2 、活动一：游戏体验——撕纸条游戏 （1）、活动 第一步：发给学生两张长度相等的长纸条，纸上标注有 10-100 这样的数，代表我们的人生。 第二步： 请同学们想一下自己的梦想， 在纸上标注可能实现梦想 的时间点。 师：“每一位同学都有一个自己的梦想，可能是考上一个好的大 学，可能是成为一名老师， 那么，在你们的纸上标注出你们预计实现 梦想的时刻。” 第三步：撕去我们已经度过的岁月 师：“时间如流水，一去不复返。现在请撕去我们已经度过的岁 月，这些日子已经离我们远去了， 永远都不会再回来， 请彻底的撕掉。” 第四步：撕去我们梦想后面的时间 第五步：撕去那些我们 1/3 的睡觉时间，撕去我们吃饭和清理个 人卫生的时间，撕去那些我们交朋友、体育锻炼的时间，撕去我们看 电视的时间 师：“ 现在我们来回忆自己的一天时间是怎么度过的，首先我 们先撕去睡觉花的 1/3 小时，还有我们吃饭、和朋友聊天玩耍、清理 个人卫生的时间，这些也差不多花了 1/ 3，还有爱看电视的同学，撕 去你们看电视的时间，撕去你们玩电脑的时间· ····· 现在，我们每一个同学的手上都只剩下很短的时间了， 对比我们一开 始长长的一生，想一想这些时间都去哪儿了？ （2）讨论 ①请 3—— 5 位同学谈一谈撕纸条过程中的感受 ②请剩下纸条最多和最少的同学谈谈撕纸条的过程 ③分小组讨论： 如何才能使剩下的纸条更长， 即如何才能让我们 为了实现梦想投入更多的时间？ 预设 （引导同学们说出减少看电视等娱乐时间、 利用边角余料时 间学习、还可以一时多用，如可以利用早上洗漱的时间听英语等） （3）教师小结 时间是上天分配给每一个人最公平的东西，每天 24 小时，每天 1440 分钟，每天 86400 秒。同样的时间，为什么有时我们会感觉光 阴似箭，有时会感觉度日如年？同样的时间， 为什么有的人能完成很 多事情，有的人却一事无成？关键在于如何合理的安排时间。 3、活动二：合理安排时间——填写时