时间管理团体活动方案.pdfVIP

团 体 心 理 辅 导 策 划 工作室：力源心理工作室 活动主题：时间管理 工作成员：第一组 团体心理辅导策划方案——时间管理 活动主题： 时间管理 活动背景：初中生刚刚从小学步入一个新的环境中翻开了人生新的一页这时的他 们思想单纯， 对未来也只有模糊的概念， 在他们尚未步入青春叛逆期之前， 需要 有人来给他们做相应的指导， 帮助他们摆脱进入初中的迷茫心情， 合理利用时间。 活动目的 ：希望参与者能做好时间管理， 能够透过事先的规划， 作为一种提醒与 指引。希望同学们能掌握时间管理的技巧， 解决实际生活中动力不足、 时间管理 办法不当等问题。通过游戏有效地利用时间，明白时间的价值。 活动对象 ： 初一学生 活动时间： 活动地点： 十五中 活动方式： 游戏 活动道具： 纸片、秒表、白纸、笔、事先准备好 1 厘米宽、 100 厘米长的纸条每 人一条、 印有圆形图案的白纸每人一张、 笔每人一支、 长短不一的小棍子 3 根为 热身活动：大风吹 小风吹 1. 把 比 人 数 少 一 张 椅 子 数 目 的 椅 子 围 成 一 圈 。 2. 除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一 人 。 3. 做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有 X 的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有 X 的人起来换位置。 换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。 4. 坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。 正式活动 1：感受一分钟 游戏规则： 1．分 组 ， 每 小 组 5—6 人 ， 选 出 小 组 长 ， 记 录 员 ； 2 ． 主 持 人 提 出 讨 论 的 问 题 ： 一 分 钟 能 做 多 少 事 ？ 3 ． 小 组 讨 论 ； 4 ． 全 班 交 流 。 游戏意义：让学生意识到生命是由每分每秒组成的，热爱生命就要从珍惜每一 分每一秒钟开始。利用好每一分钟，在有限的时间里创造出其应有的价值。 正式活动 2 ：扮时钟 游戏规则 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来。 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三根长度不一的棍子 或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意白板或墙壁，扮演 者看不到时钟模型） 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是 10 点 25 分 4 秒，要三个分别扮演的 人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，只是错误的或慢的人受罚。 4 、可重复玩多次。 游戏意义：通过扮演时钟，训练反应能力和协调性。让学生懂得珍惜时间，学会 合 理 安 排 时 间 。 正式活动 3：舍与得 游戏规则：纸条上写出自己想要获得的东西或者理想， 10 个左右，然后主持人 上去说明：如果你的人生剩下了 ** 天 ，你会放弃什么，选择坚持什么，慢慢把 时间减少， 最后知道