24式太极拳教案(1~4课).docVIP

24式太极拳教案（1~4课） 教学内容：简化24式太极拳——预备 起势 野马分鬃 （第一课） 教学目标 认 知：学习太极拳的基本步型、身型、起势。 技 能：发展学生的身体协调性和下肢力量。 情 感：通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神。 教学程序 教 师 活 动 学 生 活 动 执 行 情 况 负荷 常规 1. 集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2. 宣布本课内容和教学目标。 1. 按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 2. 注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。 ???????????????????????????? ?（图一） 准备活动 指明各小组的活动地点，讲清分组活动时的注意事项，并参预学生的准备活动 学生在小组长的带领下自行组织活动。 分成四个小组（图二） 5 基 本 部 分 柔韧练习 1. 教师讲解示范柔韧练习动作要领，指导学生进行练习。 2. 安排练习：每项目练习三组。集体练习，教师口令 1. 跟随教师口令与示范练习，严肃认真。 2. 学生练习时尽力弹压。 柔韧性练习： A、弓步压腿 B、扑步压腿 C、虚步压腿 D、压肩 练习队形 （见图一） 6~8 太极拳预备 学习太极拳的基本步型和身形。 步型的重点：前进、后退都走弧形步。 步型的难点：由腿的曲伸来移动重