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大学生最常见的三个时间管理问题.pdfVIP

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大学生最常见的三个时间管理问题 时间管理是每个大学生的必修课程,时间管理的好 坏直接影响到大学生的学习与生活,也对大学生日后的工作 与生活有着深远的影响。下面学习啦小编就来告诉大家大学 生时间管理问题,希望大家喜欢。 大学生时间管理问题 1. “我想学习但是死活学不进去怎么办 ?” 典型的表现是在图书馆泡了一整天,下午出来感觉头昏 脑胀,仔细想想,好像什么都没学进去,还白白浪费了一整 天的时间, 让我们看看这里面发生了什么事, 回想一下,“去 图书馆看书”前面是“我不得不去” ,还是“我选择去” ?很 多同学都还在高中和初中时代的惯性里, “学习是为老师, 是为父母,是为所谓的未来,和我扯不上一点关系。 ”这是 “被学习”,所以“不得不去图书馆看书学习” ,进而“死活 学不进去”,建议: 平衡“被学习”与“要学习” :如果我去图书馆,至少 会带两种书,我会先用半小时的时间看一些自己感兴趣的东 西,热热身,然后再去看枯燥的专业课,这样会引导我进入 高效时段, 学的累了, 站起来走走, 然后再看看有趣的东西, 再切换到专业课, 这样的节奏和方法也同样适用于工作。 “死 活学不进去”往往是因为“我要学到死” ,“看不进去专业课 我就不休息”这样的“赌徒”心态。 “被学习”中寻找动力: “如果有一天你爱上一个你讨 厌的人,这才是最要命的~”每个人身上都有闪光点,枯燥 的课本也不例外,比如说微积分,其实它可以解决很多生活 中的问题,我们知道,大多数可乐罐是铝制的,市面上标准 可乐罐的容积是 355ml ,但在保证容量的前提下,现有的可 乐罐有没有做到最省料呢 ?通过学习微积分, 计算极值不是我 们最常做的内容吗 ?如果学习是枯燥的, 那么就从解决有趣的 问题开始。 进行自我分析:喜欢观察自己的同学可以通过自我分析 的方式觉察一下抵触学习的原因, 是因为缺少目标感 ?还是因 为讨厌这门课的老师 ?还是认为自己对数字不敏感 ?找到问题 的根源后通过自己的调整或者心理辅导员的帮助去解决它。 2. “我不知道将来做什么,也不知道现在学什么才是今 后能用上的,纠结啊 ! ” 请问有谁知道自己将来做什么 ??哪怕是知道下一秒会发 生什么 ?没有人,所以作选择和作计划必须站在自己看得见方 向的高度,同样是 1.2 米的距离,在地上,你可以轻松跨越, 但如果让你站在 30 米的高空, 同样是 1.2 米,你还能轻松跨 越吗 ?恐怕很难, 你可以从低到高慢慢试验, 总有一个高度你 会突然变得很害怕和犹豫,这个高度就是你可以掌控的范 围,当高度再升高时,你就无法掌控了,所以会纠结 ! 那么怎么解决呢 ?建议: 只计划看的见的未来:看的见的未来,比如说大学四年 如何渡过, 这是可以去计划的, 而看不见的未来,

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至若春和景明,波澜不惊,上下天光,一碧万顷,沙鸥翔集,锦鳞游泳,岸芷汀兰,郁郁青青。

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