（烟台专版）19年中考政治复习 第一部分 七上 第一单元 让生活充满阳光.ppt

* 第一单元 让生活充满阳光 要点一 你了解自己的情绪吗 1．情绪的种类有哪些？ (1)最常见的情绪有四大类：___、___、___、___。 (2)根据人的需要是否得到满足，情绪可以分为_________ 和_________。 喜 怒 哀 惧 积极情绪 消极情绪 2.情绪产生和变化的原因是什么？ (1)人的_________________，是情绪产生变化的一个_____ _____。 (2)不同的_____下会产生不同的情绪。 (3)面对同一事物的不同_____也会产生不同的情绪。 需要是否得到满足 重要 原因 情境 态度 3.情绪对人们的影响如何？ (1)_________：①积极的情绪可以充实人的体力和精力， 提高个人的活动效率和能力，促进我们健康成长。②有利 于自己水平的正常发挥，甚至还可能超常发挥。 (2)_________：①消极的情绪会使人感到难受，抑制人的 活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自 己后悔甚至违法的事情。②长期处于消极的情绪会对人的 身心健康产生不良的影响。 积极影响 消极影响 正确认识消极情绪 消极情绪不利于自己水平的正常发挥，有害于身心健康，但由于人们的境遇不同，出现消极情绪是必然的。我们不能因此产生抱怨，而是应积极调控，及时排解。 要点二 调节和控制好自己的情绪 调节和控制情绪的方法。 (1)_________________。我们可以采取理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等方法对情绪进行调控。 (2)_____________。我们可以通过哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等方式宣泄消极情绪。但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。 情绪是可以调控的 合理宣泄情绪 情绪不可以任意发泄 人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是错误的做法。情绪的宣泄需要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。 要点三 生活处处有情趣 1.什么是高雅情趣？ 高雅情趣是_______________________的情趣。 2．高雅情趣的判断标准或依据是什么？ 是否符合现代_________________，是否符合社会_______ ___________。 健康、科学、文明、向上 科学和文明的要求 道德和 法律的要求 3．什么是庸俗情趣？ 庸俗情趣是_________________的情趣。 4．庸俗情趣的危害。 它会使人_________________，贪图安逸享乐，不思进取， _________，不利于_________。 平庸鄙俗、不高尚 经受不住不良诱惑 精神颓废 身心健康 ★5.陶冶高雅情趣对我们有什么重要意义？ (1)高雅情趣能使人_________________________，能使人 修身养性，经常保持一种良好的心境，_______________。 (2)高雅情趣可以_________________________，发展人的 想像力，使人充满活力，有助于_____________________。 (3)高雅情趣能_________，改变人的精神面貌，提高人的 文化修养，使人道德高尚，使_______________________。 点拨：即为什么要培养高雅情趣。 追求健康、文明的生活方式 有益于身心健康 拓宽人们学习和活动的领域 开发智力和激发创造力 催人上进 生活更加充实而富有意义 要点四 过富有情趣的生活 ★1.中学生应该怎样陶冶高雅的情趣？ (1)以___________对待生活。 (2)增强_______，培养广泛_____。 (3)_____盲目从众，_____不良嗜好。 (4)丰富_________，_________能力。 点拨：即过富有情趣的生活的方法。 乐观的态度 好奇心 兴趣 避免 杜绝 文化生活 提高审美 ★2.如何正确认识好奇心？ 好奇心是我们___________，它可以驱使我们去探索未知世 界的各种奥秘，获得新的感受，给我们的学习和生活_____ _____。如果把握不好，也可能会_____________________。 行为的动力 增添 情趣 影响正常的学习和生活 点拨：问题2－5常会联系中学生中存在的实际问题考查，应格外注意。除要熟记外，还应加强理解，学会运用所学知识分析问题。 3.好奇心与兴趣、情趣之间有什么联系？ 高雅的情趣通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来； _____________________，又可以把一个人的情趣陶冶得更 加_____。好奇是___________，我们应该由好奇开始，培养 广泛而有益的兴趣爱好，并进而