【学习】为什么你学了那么久却没有进步.pdfVIP

为什么你学了那么久却没有进步 ？ 改变，就是要不断获得正反馈，不断提高。“精益学习”能让你的改变之路更有成效。 所谓改变即你现在是状态 A ，你想通过一段时间，到达状态B。这句话说起来容易，做 起来难。我还是结合这个微信号这两个月的 “改变之路”谈一下可以帮你坚持学习新技能的 方法。 1 ）找一个同伴 我和朋友一起做的这个公众号，在过去的两个月内每天坚持发送一篇文章，从无间断。 而对应的，很多知名的公众号，每隔一段时间，都会在某一天发出 “今天累了” ，”今天休 息”这样的信息。两个志同道合的人比一个人走得更远。 不管是同学、同事、朋友或者社区认识的人，只要大家有类似的动机，都是可以一起结 伴学习。学习和改变的路上，有朋友相伴，岂不是乐事！ 2 ）每周看到进展 世界上所有的生物都遵循一个规律，即 “正反馈”规律。比方说，今天你学习了一个小 时技能，老板明天给你加薪；明天你又学习了一个小时的技能，老板后天给你加薪。这种情 况下，你学习的步伐会停下来吗？不会。当然，你会说这种事情现实生活中没有。嗯，是这 样，但是道理不变。 学习就是为了尝到甜头，如果我给你说你今天好好学，明年今天我给你加薪。会怎样？ 你多半会放弃。没办法，这就是人的本性，你需要得到正反馈，而且需要比较快的得到正反 馈。 一个好办法就是要能测量自己的进展，在以一周为单位的周期里给自己以正面反馈。比 如减肥，每天减个几百克可能没感觉，周二没准又陪客户吃饭反弹一公斤。不过，一周，一 周时间是足够去有正面的反馈的，比如一周减 0.9 公斤，两周就应该是 1.8 公斤。 这个微信对我们的激励就是来自大家每天的积极反馈，自己改变的心得，分享给我们的 照片、图画和书籍。当然，也包括每周粉丝的增加，而且是每周加速增加。 3 ）每周和朋友一起总结 每天反思有点难，但是每周做个小结是很容易的。比如你学游泳，本周游了几次，距离 多远，心率多少？你的同伴呢？有提高吗？比如一次游泳的距离，潜泳换气间隔时间。下周 的目标距离是多少？得分解到几次去完成，预计周几去游泳？时间可以保证吗？ 我们每周都会总结本周的得失，找到一些规律，并且订好下周的 To Do List。所以， 我们每周都在改进。比如我们会观察文章的打开率，从而看到哪些文章更受欢迎，哪些文章 不受欢迎。怎样做才能提高打开率，增加大家的满意度。 坚持一周不难，尤其是和朋友一起；然后，如果对于下周有规划，那么下周也不难。生 活，不就是一个 7 天接着又一个七天嘛。 4 ）千万不要“只”学习！ 学习很重要，但是如果花了很长时间 “学习”游泳理论，却从不跳进水里，会怎样？你 永远是旱鸭子，就像我一样。还有英语，很多人就是一辈子在 “学”英语，其实你如果去逛 北京三里屯的话，你会发现那里小贩的口音会让你想找个地缝钻进去。 画画也是一样，如果你把太多时间花在看理论，或者买设备上，等你的书看的差不多了， 设备凑齐了，那基本你也没有兴趣学了。 我和朋友一开始说做这个微信也是为了实践 Lean Startup 的思想，我们可不是等到 把书都熟读了，才开始做这个帐号。我昨天又重新看了《Lean Startup》的第十章和第十 一章，这两章在最初看的时候可没有什么感觉，不过现在看起来却很有启发。 看到这里，你要告诉自己，如果今天不跳入泳池，那么你可能永远不会掌握游泳。不要 让 “准备”成为拖延的借口。也不要让 “只学习”成为提高自己的安慰剂。 5 ）随时实验 你想学写作，你想成为 J.K.罗琳（哈利波特的作者）那样的传奇作家。但是，你不知道 如何开始？你其实可以随机从 flickr 网站（一个照片共享网站）上找到一张照片，对着这个 照片写一个小故事，200 字就够。这也是《全新思维》一书中介绍的锻炼讲故事的方法。（我 曾经在例会上向同事介绍了这本书，并且让大家练习了看图写故事，回头告诉大家那几个令 我印象深刻的故事。有几个同事的想象力令我刮目相看） 我们想知道哪篇微信文章更受欢迎，怎么办？当时就是在微信的末尾加上了一句话 “如 果你喜欢，请回复+1”。我们想知道大家更喜欢早晨收到文章还是晚上收到文章，怎么办， 就是用四行话，做一个小调查。 你在学画画？可是没有大片的时间。没关系，带着绘画本，点菜前的 10 分钟，对着水 杯就能画一张草图。你练习了这种光线下的透视。 有想法，要随时去实验，验证真伪。 总结一下，我今天说的思想呢，其实就是 “精益学习”的