《运动人体科学概论》教学大纲1.PDF

目 录 《运动人体科学概论》教学大纲„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1 《运动心理学》教学大纲„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„5 《篮球》教学大纲„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„10 0 阆中师范学校运动训练专业 《运动人体科学概论》教学大纲 一、课程性质与任务 1.课程性质 运动人体科学概论是我国体育职业教育中的一门重要基础课程。它是以人体解剖 学、生理学、营养学和体育保健学等多种人体科学学科的理论和方法研究体育运动对 人体形态结构、生理功能的影响；也是研究和介绍体育运动中的保健措施和保健规律 的综合性知识体系。 2.课程任务 本课程是一门覆盖面广、涉及学科多、基础性强和职业教育特色明显的课程，是 我国中等体育职业教育的国家规划教材。学习和掌握运动人体科学的基本理论和方法， 有助于提高学生竞技运动教学和训练的自觉性、主动性和科学性，有利于提高运动训 练的质量，从而促进专项运动训练水平不断提高，达到普及科学基础知识、培养从事 学校、社会体育实用型人才和培养各级各类运动员，特别是优秀运动员后备人才的目 的。 二、课程教学目标 1.认知目标：⑴学习必要的人体运动解剖学知识，即：理解人体细胞、组织、器 官和系统的形态结构及其发展变化规律；了解体育运动对人体形态结构的影响。⑵学 习必要的人体运动生理学知识，即：了解人体基本生理活动的原理和规律（人体能量 代谢、肌肉活动、血液循环、神经控制、身体素质和运动性疲劳等）；理解体育运动 中或长期运动训练（体育锻炼）影响下，人体各种生理机能的变化规律或变化机制。 ⑶学习必要的人体体育保健学知识，即：人体运动卫生常识、医务监督内容、运动伤 病防治和按摩的方法等。（掌握体育运动中人体保健的基本理论知识和实践技能，了 解不同性别和不同年龄人群的体育保健特点和要求） 2.能力目标：帮助学生掌握运动人体科学概论涵盖的中等职业学校运动训练专业 所必需的人体解剖学、生理学、生物化学、营养学、体育保健和运动医学等多门人体 1 科学基础知识和临床医学的基本知识、基本方法和基本技能，提高学生理论结合实际 的能力。 三、教学内容结构 1.系统介绍人体基本形态结构、生理功能特点和运动伤病的基本知识（第二章至 第五章、第十一章、第十二章）。 2.适量介绍人体基本组成、运动员营养（第一章、第六章）。 3.详细叙述人体素质在运动训练中的作用，运动中人体机能的变化规律和运动代 谢的变化规律（第七章至第十章）。 四、教学内容与要求 (一）人体基本组成、运动员营养 单元内容 知识点 教学要求与活动建议 运动人体科学概述 了解运动人体科学的概念，知道运动人体科学的 任务、性质和内容，体会运动人体科学在运动训练 1. 人体基本组 人体化学组成 专业领域的作用；理解并应用运动人体科学的学习 成 人体基本组成 方法。 活动：调查实际生活中维生素缺乏造成的营养不 人体功能概述 良疾病！ 营养物质的消化与吸收 了解人体的营养需求，理解营养均衡的重要性； 理解儿童少年的营养需求的特异性，体会运动员的 2. 运动员营养 儿童少年营养 营养要求。 运动员的营养要求 实践活动：实验验证唾液对淀粉的消化作用 1、人体基本形态结构、生理功能特点和运动伤病的基本知识 单元内容