团队精神讲座课件.ppt

有效的领导(中国) 以身作则,起表率作用 廉洁奉公 善于总结经验,善于调整指导 依法办事,工作有透明度 领导者的自我管理 (2)、领导者的EQ管理 一、情绪 情绪是外界刺激使你感觉,并在身体上的表现。 二、情绪智能(EQ)是一种能力: 1、清楚认识和有效运用情绪去帮助自己。 2、了解和分享他人的感受。同理心 什么是情绪智能 情绪智能的最高境界是:情绪自主. 情绪智能包括四种能力: 自觉力 理解力 运用力 摆脱力 领导者的自我管理 (3)、逆商管理AQ (4)领导者的健商管理 教育家陶行知说: 忽视健康,就等于拿自己的生命开玩笑! 法国医学家蒂素说: 运动可代替药物,而所有药物都不能代替运动。 健商(HQ)5要素 自我保健: 健康知识: 生活方式: 精神健康: 生活技能: 健商(HQ)5要素 自我保健:不要把一切都交给医生。通过健康的生活方式、乐观的信念和对自我康复力量的认可,达到最佳健康水平。 健康知识:一个人对健康知识知道得越多,就越能够对自己的健康作出明智的选择 健商(HQ)5要素 生活方式:与一个人的生活、价值观以及情感友谊有关的生活习惯,对健康所起的作用举足轻重。 精神健康:克服焦虑、愤怒和压抑,欣赏自己的思维、学习、记忆和专注能力等特质。那些精神上感到满足的人,常常也是最健康、最

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