团队精神讲座课件.ppt

有效的领导（中国） 以身作则，起表率作用 廉洁奉公 善于总结经验，善于调整指导 依法办事，工作有透明度 领导者的自我管理 （2）、领导者的EQ管理 一、情绪 情绪是外界刺激使你感觉，并在身体上的表现。 二、情绪智能（EQ）是一种能力： 1、清楚认识和有效运用情绪去帮助自己。 2、了解和分享他人的感受。同理心 什么是情绪智能 情绪智能的最高境界是：情绪自主. 情绪智能包括四种能力： 自觉力 理解力 运用力 摆脱力 领导者的自我管理 （3）、逆商管理AQ （4）领导者的健商管理 教育家陶行知说： 忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑！ 法国医学家蒂素说： 运动可代替药物，而所有药物都不能代替运动。 健商（HQ）5要素 自我保健： 健康知识： 生活方式： 精神健康： 生活技能： 健商（HQ）5要素 自我保健：不要把一切都交给医生。通过健康的生活方式、乐观的信念和对自我康复力量的认可，达到最佳健康水平。 健康知识：一个人对健康知识知道得越多，就越能够对自己的健康作出明智的选择 健商（HQ）5要素 生活方式：与一个人的生活、价值观以及情感友谊有关的生活习惯，对健康所起的作用举足轻重。 精神健康：克服焦虑、愤怒和压抑，欣赏自己的思维、学习、记忆和专注能力等特质。那些精神上感到满足的人，常常也是最健康、最