肾保养推荐按摩手法穴位按摩很有用.pptxVIP

对于人体各个部位我们有不同的按摩保健 方式，肾保养也有一套属于自己的按摩手法。以 下这几套肾保养按摩手法便是将我国传统中医 穴位理论与现代元素融合而成的健康成果，操作 起来方便简单，且适用于大多数人群。;1、推擦腰部;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;手或右手的中指指腹按揉命门穴半分钟。;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;6、按揉关元穴;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉; 以左手臂弯曲，经头顶去拉右耳向上提 14 次；再以右手臂弯曲，经头顶去拉左耳向上提 14 次。;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉; 涌泉是肾经的第一个穴位，位于脚底前 1/3 正中处。取坐位，将左脚置于右侧大腿上，以右 手大鱼际（或小鱼际）由足跟方向向脚趾方向推 擦涌泉穴 100～200 次。左手以同样的方式推擦 右脚涌泉穴 100～200 次，至脚心出现明显的温 热感。;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢 染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频 尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;3、暴饮暴食;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;5、过度喝饮料;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉;木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大， 其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性 物质马兜铃酸。;是发了炎，请原谅我难免会有无病呻吟，矫揉