目标设定与时间管理教材.ppt

;;做自己想做的人——目标设定与时间管理;一、关于成功与成功学;1、什么是成功？;2、关于成功学;3、成功学基本理论;;;;;4、成功学代表人物;戴尔·卡耐基;;;安东尼·罗宾（Anthony·Robbins）;;安东尼·罗宾理论要点;名人见证;二、目标的重要性;目标引发潜能发挥;我有一个梦想;瞄准太阳 ：目标愈高远，人的进步愈大。;三、目标设定;思考：;;（一）规划成功目标的基本步骤：;1、我想要实现什么;重点;2、我要怎样实现它;;;3、我要取得什么样的结果;4、一个成功的目标;明确的目标：简单明了;（二）目标金???塔;故事：;;故事的启发： ;目标“金字塔”;;（三）设定目标失败的原因;1、太多的长期、中期目标;2、不明确个人的目标;3、不把它们写下来;4、不能每天都看到自己的目标;5、不去定期回顾自己的目标;6、只有自己知道目标是什么;7、得不到别人的支持;（四）设定目标的关键;;四、时间管理;1、根本不存在“没时间”这回事;2、有效利用时间:人人都可以掌握的技巧;3、时间管理“四象限”法;“四象限”图示：;“四象限”任务划分;回顾自己的时间支出：;;方法：1、重要而紧急的事马上做;2、永远做重要而不紧急的事。;3、对紧急但不重要的事，要学会说“不”;4、不重要也不紧急的事，尽量不去做。;;时间就是情绪