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言施-学会称赞别人 眼施—要观 发现善和美 你能每天都有新发现吗? 你能看到别人看不到的东西吗? 心施—要觉 1960美国心理学家 齐斯真米哈伊 所从事的活动中,全神贯注地工作,时常遗忘时间的运转轨迹以及周遭环境的知觉。这些人参与的活动完全出自对于其内在的乐趣,这些乐趣来自于活动的过程,而不是外在的报酬。这种全神贯注所产生的心理体验称为FLOW FLOW的特征 1、全神贯注 2、物我两忘 3、驾轻就熟 4、体验过程 5、主动积极 三、阳光心态的应用 你的态度,决定你的高度 A B C 抱正面态度,相信自己能成功,态度就是你的啦啦队 消极心态VS阳光心态 总看别人做得不好的地方 总将注意力放在自己不能解决的范围 总希望别人先改,自己才改变 消极心态VS阳光心态 总看别人做得不好的地方 总看自己做得不好的地方,并想办法改进 总将注意力放在自己不能解决的范围 总将注意力放在自己能想办法解决的范围 总希望别人先改,自己才改变 总先寻求自己的改变,而带动别人改变 积极的员工像太阳 照到哪里哪里亮 消极的员工像月亮 初一十五不一样 阳光心态 人生下雨的时候 谁偷走你的阳光快乐 别以为别人有责任让你阳光快乐 让自己阳光快乐是自己的责任啊 谁也不能偷走你的阳光快乐权利 人们的深度幸福来源与激发一颗阳光的心 心向阳光 无谓悲伤 心态好 事业成不成也成 心态坏 事业败不败也败 心态决定成败 改变看待工作方式改善结果 A小姐做这份工作主要是希望多赚一些钱,如果她有钱就绝对不会再做这份工作。A小姐的工作是生活所必需的,像呼吸或睡眠一样重要。她常希望时间过得快一点,好早一点下班,也非常期待周末和假期。 假如A小姐的生命可以重新来过,她可能不会再做这样的工作。她不鼓励朋友或孩子进入这个领域,自已则非常期待早日退休 B小姐喜欢她的工作,但是并不想五年后仍做这份工作,她希望能转到更好、薪水更高的工作上去。她对自己的未来有很多的打算,有的时候,她觉得现在的工作好像是浪费时间,但是她知道必须做得够好才有可能升职。B小姐非常期待升职,对她来说,升职等于是对她工作表现的肯定,是她比同事优秀的表现 改变看待工作方式改善结果 C小姐的工作是她生命中最重要的一部分。她很高兴自己能干这一行,因为这份工作对她的自我认同很重要,在做自我介绍时她总是先说自己的职业。她常把工作带回家做。她的朋友大部分是从事同样工作的同事,她也加入了许多跟工作有关的组织和社团。C小姐很喜欢她的工作,因为她认为这份工作会使世界更美好。她会鼓励朋友和孩子进入这个行业。假如她被迫停止工作,她会很难果,她不期待着退休 改变看待工作方式改善结果 在职场中,寻找自己 工作 职业 事业 喜欢做的事和必须做的事 痛苦地做事和阳光快乐地做事 阳光快乐地去做自己必须做的事 阳光心态从改变对待工作的态度开始 组织的生产力平均提高31%, 销售人中的销售额平均提高37%, 企业的客户满意度平均提高12%, 快乐竞争力为组织与个人带来变革 思考:为什么工作? 工作背后的意义 快乐帮助我们获得事业的意义 打击员工的最快方式莫过于告诉他,他工作的意义只是因为有钱赚 工作塑造,调整我们的心态 必须完成的任务 目的?结果? 结果将会导致? 每一件小事联系更宏大的图景,充满行动和活力的目标联系 快乐帮助我们获得事业的意义 找到你内在的自然驱动力,你将会把快乐带回工作中,你的人生也将发生质的变化 -西蒙斯 快乐帮助我们获得事业的意义 阳光心态从改变对待工作的态度开始 鸭子和老鹰 悲观主义者着眼于负面的事情,遇上困难,总爱说 「这件事我可做不到」 忙于找借口 每个机会里看到问题 鸭子和老鹰 悲观主义者着眼于负面的事情,遇上困难,总爱说 「这件事我可做不到」 乐观主义者,看到正面的成果,遇上困难,总会问自 「我如何才能做得到?」 忙于找借口 忙于找解决方法 每个机会里看到问题 在每个问题里看到机会 鸭子和老鹰 抱怨不如意的事 等人喂食,只懂大叫,投诉饲料不够 第 * 页 第 * 页 阳光心态 与 乐在工作 第 * 页 第 * 页 第 * 页 第 * 页 第 * 页 诚心做人 用心上课 16年的 培训经验 培训内容 培训方法 培训过程 郭齐蕊是“三XIN”讲师 心 芯 新 品牌讲师 课程收益 课程收益 人的心理状态,也就是一个人在思想观念支配下的为人处世态度和心理状态的总和 心态 对自己、对他人、对社会、对事情、对问题看法和观点,对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持、的观点和态度 心态VS能力VS知识 积极、知足、感恩、达观 的一种心智模式 阳光
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