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讨论5:进行体育运动时,哪些关节容易受伤?应当怎样保护? 保护措施: 运动前做好充分的准备运动; 佩戴护肘、护膝。 观察骨骼肌的结构和附着的骨: 向上提重物,肱二头肌__,肱三头肌__。 第一节 动物的运动 动物——顾名思义就是能“动”的物。 那么它是怎么才能动的呢? 请观察一组动画: 思考:运动系统是由哪几部分组成的? 肌肉 骨 关节 运动系统: 关节 骨 肌肉 一、运动系统的组成: 骨骼 哺乳动物的运动系统主要由———、——————和———组成的。 哺乳动物的运动系统由——————和——————组成。 骨 关节 肌肉 骨骼 肌肉 课后题1(1): × 上肢骨 下肢骨 人体的主要关节 容易受伤:肘关节、膝关节、裸关节等。 关节头 关节囊 关节腔 关节窝 关节软骨 关节的结构 分泌滑液,滑液使运动更灵活。 内有滑液 具有弹性,能减少摩擦和缓冲震荡,具有灵活作用 外有韧带,起牢固作用 } 关节面 减少冲击和震荡,增加运动的形式和范围; 运动系统: 关节:支点 骨:杠杆 肌肉:动力 一、运动系统的组成: 骨骼 (运动、支持、保护) 肌腹 肌腱 思考:一组肌肉的两端是附着在一块骨上,还是分别附着在不同骨上,这对于运动有什么意义? 能牵拉相邻的骨产生运动 。 课后题2 : 骨、关节和肌肉的协调配合 骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。 骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动骨绕关节活动,于是躯体的相应部位就会产生运动。 二、运动的实现 课后题3: C 骨、关节和肌肉的协调配合 举起胳膊,做一下屈肘和伸肘动作,体会分别是哪块肌肉在用力? 肱二头肌 肱三头肌 二、运动的实现 屈肘时,肱二头肌__,肱三头肌__。 屈肘 舒张 收缩 伸肘时,肱三头肌__,肱二头肌__。 伸肘 收缩 舒张 收缩 收缩 自然下垂时,肱二头肌__,肱三头肌__。 舒张 舒张 归纳:骨在肌肉的牵引下围绕着关节进行运动。 思考:只有运动器官,运动就能完成动作吗?请说明你的理由。 提示:运动并不是仅靠运动系统就能完成的,还需要神经系统的控制和调节,同时也需要能量的供应,它还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等的配合才能完成。 思考:动物的运动对动物的生存有什么意义? 提示:哺乳动物靠四肢支撑起身体,骨在肌肉牵引下围绕关节运动,使躯体能够完成各种动作,具有发达的运动能力,强大的运动能力,有利于动物寻觅食物、躲避敌害、争夺栖息地和繁殖后代,以适应复杂多变的环境。 课堂检测 1、骨连结包括( ) A、活动的连结 B、不活动的连结 C、半活动的连结 D、以上都是 2、屈肘时,肱二头肌和肱三头肌的状态分别是( ) A、肱二头肌收缩,肱三头肌舒张 B、肱二头肌舒张,肱三头肌收缩 C、二者均收缩 D、二者均舒张 D A
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