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《职业生涯规划概述》教学设计
宁波大学 汪杰峰
一、教学目标
根据大纲的具体要求, 同时针对学生的心理特点和认知水平, 使学生全面发
展的原则,确定本节课的教学目标如下:
1.知识目标:了解职业生涯规划的基本概念;
2.能力目标:掌握职业生涯规划的基本思路和步骤;
3.态度、价值观目标:懂得职业生涯规划的重要性,唤醒大学生职业生涯规划意
识。
二、教学分析 (内容、重难点 )
本节内容是《大学生职业生涯规划》第一章第一课,它是本课的开篇,也是
整个职业生涯规划的入门。 根据教学大纲要求及教材的特点, 我把体会职业生涯
规划的重要性, 唤醒生涯意识作为重点。 根据学生的实际情况与水平, 我把职业
生涯规划的思路和步骤作为本节教学的难点。 上好职业生涯规划第一课, 唤醒生
涯意识,掌握职业生涯规划的概念、 思路,对于帮助学生学会根据社会需要和自
身特点进行职业生涯规划,形成自发向上的动力机制非常重要。
三、学情分析
我授课的学生都是刚刚迈进大学校门的大一新生, 正是编制梦想、 播种希望
的年龄,他们对未来充满了希望,踌躇满志,想在社会中大干一场。刚刚迈进大
学校门的他们从被动学习的高中生转变为主动学习的大学生, 不能依据自己的实
际情况规划自己的人生, 相当一部分学生在面临职业定位和规划选择时 (如何度
过大学生活、选择什么职业、就业方向等)感觉很茫然,所以职业生涯规划教育
显得非常有必要。
四、教学思想和方法
(一)教法: 以学生探究和体验为主,教学过程中采用:探究法、案例研读、讨
论和分享、活动体验等教学方法。探究法,是指提供大学生生活状态,激发学生
主动思考、 探索发现其背后的根本原因; 案例研读、 活动体验是为了让学生了解
职业生涯规划对个人发展的重要性; 讨论和分享是在教师的指导下, 就职业生涯
规划的思路进行集体讨论,以解决疑难。
(二)学法: 为让学生成为学习的主体,本堂课采取以下方法:自主探究法、师
生讨论法、 分析归纳法、 总结反思法, 以营造学生主动接受性学习、 探究性学习、
合作性学习的良好氛围。
五、教学过程
为了促进教学目标的实现,本节课的教学我以 “主动探究、体验感悟 ”为指导
思想,进行如下教学设计:
(一) 导课(5 分钟左右)
师:讲课之前, 我想请你写一至三个形容词来形容你目前的大学生活状态, 你会
写下什么?
学生回答:※※※
师:同学们说出了自己真实的感受,但是通过归纳,我发现写的最多的是迷茫、
无聊等。这种现象不仅在我们大一身上体现, 在我们学长、学姐身上也同样存在,
上周,我看到一个很有趣的 QQ 签名与大家分享: 我把硬币抛向空中,如果正面朝上,我就上 QQ,如果背面朝上,我就上 BBS, 如果硬币立起来,我就去自习。
我们再来分享一个有趣的公式:
大学生=吃饭+睡觉+恋爱
小猪=吃饭+睡觉
大学生=会恋爱的小猪
我们最后来看一组照片(大学生戴学士服打麻将、扮女神的照片)
师:为什么?
生:因为我们没有目标(预设)
(二) 新课教学( 37 分钟左右)
1. 理解职规的重要性( 21 分钟左右)
(1)体验感悟
师:目标那么重要吗?
A、公交体会 —— 指引作用
师:我们跨出宁波大学北校门,你会随意跳上一辆公交车吗?
生:不会。
师:为什么?
生:不知道目的地。
师:这说明目标具有什么作用?指引方向。
B、注意游戏 —— 凝聚能量
下面,我们来做一个小游戏:播放视频《大猩猩错觉》,认真数一下穿白色衣服
的人传了多少次球?
视频播放完,师问: 有多少人数了 16 的?大部分是 12—18 个。16 个的同学
看到一个猩猩了吗?你看到后面的帘子颜色变了吗?我再给大家放一次, 看看你
看到什么?看到猩猩和窗帘变化了吗?为什么?
生:回答
师:如果我们关注某项的话, 你的注意力就会在那边, 其他就跟没发生是一样的。
这在心理学上叫选择性注意。为什么人要有目标 ?有目标后,你会全身心关注,
并获取各种信息。
C、体能测试 —— 激发潜能
体育课上跑步,当老师说今天测试 800 米。那么等我们跑出起点,开始时还觉
得身轻如燕,等跑到 700 米的时候便觉得精疲力竭,下面一百米只能说是撑过
去的。可今天若是 3000 米测试呢?我们的目光肯定是盯牢 3000 米的终点的,
当我们跑过 700 米线的时候,肯定不会有精疲力竭的感觉,因为我们的目标不
在这里,它在远处召唤着我们前往。
(2)事实验证
A、哈佛调研
PPT ①,同学们你处于哪个选项?
A、不知道自己想做什么工作;
B、对自己想做什么工作有些感觉,但比较模糊;
C、明确地知道自己近几年想做什么工作;
D、明确地知道自己一生最想做的是什么工作。
PPT ②有一年,一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了,他们的智力、
学历、环境条件都相差无
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