数学小学生健康讲座1.pptxVIP

;小;;健康与健康生活方式 日常生活学习保健知识 小学生常见病的防治 提高健康素质必备技能;几个让我们关注的新闻事件;几个让我们关注的新闻事件;现 代 健 康 观 念 ;; 遗传生物因素 15％ 行为生活方式因素60％ 健康 环境因素17％ 卫生服务因素8％; 健康的饮食 良好的饮食习惯;一日三餐的食物结构应该是这样的请记住下面四句话：五谷杂粮是基础， 蔬菜水果要充足， 奶鱼肉蛋天天有， 注意控制盐和油。;;运动锻炼——每个人的需要;儿童少年不吸第一支烟，不喝一口酒 吸烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟 成年人，酒可少饮，经常酗酒可导致肝硬化甚至肝癌。 ;能够恰当地评价自己 有效率地学习和工作 乐观、开朗的生活态度 建立良好的人际关系 积极参加社会活动;影响少年儿童生长发育的因素;营养 (缺乏和过剩) 运动 疾病 环境 社会因素 不良行为和习惯;吸烟 吸毒 酗酒 偏食 不良卫生习惯 网瘾、 早