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口腔预防保健医学导论学会保护自己的牙齿 北京大学口腔医学院预防科 老了掉牙—— 老年人掉牙——必然规律? 为什么掉牙? 人类牙齿丧失的最主要原因 龋病—— 儿童与青少年失牙的主要原因 牙周疾病—— 中老年人失牙的主要因 老年人掉牙不是必然规律 终生享有健康的牙齿 终生享有健康的牙齿 美国国家牙科研究所(NIDCR)前所长说:“… …我们基本上完成了消灭龋病的目标” 工业化国家过去30年的经验证明人类失牙的一大杀手龋病可以有效预防 我国人民龋病与牙周疾病的患病情况 我国人民龋病的患病情(一) 恒牙患龋情况—— 12岁 龋均为0.5 得到治疗的占11% 35~44岁 龋均为1.9 得到治疗的占8% 65~74岁 龋均为3.6 得到治疗的占1.9% 2005年第三次全国口腔健康流行病学抽样调查 我国人民龋病的患病情况(二) 乳牙患龋情况—— 5岁 乳牙龋均为3.5 5岁 农村 乳牙龋均高达3.9 乳牙龋得到充填治疗的 2.8% 农村得到充填治疗的仅有 0.6% 2005年第二次全国口腔健康流行病学抽样调查 牙周疾病患病情况 牙周健康情况很差 牙石检出率较高 中老年人牙周疾病患病严重 什么是健康的口腔 口腔健康的标准: 牙齿清洁,无龋洞,无疼痛感,牙龈颜色正常(粉红色),无出血现象。 WHO定义 保护自己牙齿健康的方法 良好的自我口腔保健 定期口腔检查、保健与治疗 有效的预防措施(含氟牙膏、窝沟封闭、水源氟化、合理饮食) 一、自我口腔保健 一生中不断地、 彻底地 清除牙菌斑 牙菌斑 菌斑染色(plaque disclosing) 菌斑染色(plaque disclosing) 有效刷牙effective Tooth Brushing 有效刷牙(Tooth Brushing ) 要点: 牙刷到位 45度齿龈交界处 几种有效的刷牙动作 水平颤动、顺刷牙缝、牙面画圈 面面俱到 避免用力横刷 经典的刷牙方法 “水平短距离颤动”方法(Bass method) 刷毛的位置顶端放入龈沟与牙邻面。 刷毛指向牙根方向,刷毛与牙长轴呈45℃角 水平方向短距离颤动刷牙,刷牙时轻度加压,使刷毛保持在龈沟内并伸入部分牙邻面。 水平短距离颤动拂刷每个部位来回至少5次,刷牙范围约2~3颗牙。 选择保健牙刷 什么是保健牙刷? 牙刷头不能太大 每根刷毛直径0 .18~0 .20mm之间,回弹力好,吸水性差,耐磨性强 刷毛的顶端是椭园形 刷柄便于抓握 牙膏的选择 选用含氟牙膏 占牙刷面的1/5 可降低人群龋病患病率 20-35%左右 药物牙膏 使用牙线(tooth flossing) 使用牙线 使用牙线 二、定期进行口腔检查(Oral Health Examination) 发现牙结石 早期龋齿 得到专业口腔卫生指导 每半年一次,至少一年一次 。 龋齿的发展过程(1) 龋齿的发展过程(2) 龋齿的发展过程(3) 三、有效的预防措施 氟化物与窝沟封闭(Fluoride and Fissure Sealant ) 可以最大限度的预防龋齿 合理、健康的饮食 氟化物的合理利用 1、氟化物的应用 主要两个途径: (1)局部用氟(Topical Fluoride)含氟牙膏、氟水漱口等 (2)全身用氟(Systemic use of Fluoride) 窝沟封闭(Pit and Fissure Sealant) 窝沟解剖形态及龋患特点 窝沟龋的患病状况及其特点 镜下的窝沟 窝沟封闭的作用原理 窝沟封闭 合理、健康的饮食 采纳健康的平衡饮食 合理进食含糖食品 进含糖食品后刷牙 不吸烟,少饮酒 维护口腔健康的行为 刷牙(Tooth Brushing) 用牙线(Flossing) 定期检查(Examination) 使用氟化物(Fluoride) 窝沟封闭(Sealant) BFEFS—— 健康行为+合理饮食(不吸烟、不饮酒) 牙周疾病和口腔癌。 五、及时治疗智齿冠周炎 智齿冠周炎 下颌比下颌多发 轻者局部龈瓣红肿、咀嚼疼、吞咽疼、无明显全身症状。 重者体温升高、颌下淋巴重大、局部大面积软组织红肿、疼痛、开口困难,因及时治疗,遵医嘱服药,自行淡盐水漱口。 “一生中保持完好牙列” 完好牙列定义 :指上颌健康的14颗牙,下颌健康的14颗牙,不包括智齿共28颗牙。 因此不要轻易拔除第一颗牙 封闭前 封闭后 18岁-25岁是智齿萌出的年龄,由于颌骨骨量的不足,智齿萌出位置不正或萌出不完全,智齿阻生,牙冠周围软组织化脓性炎症,称为智齿冠周炎。 * * 正常? 龋病 牙周疾病 刷牙前未染色
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