KnowYourNumbers了解自身的数据.PDFVIP

下载本文档

1
0
约7.76千字
约 12页
2019-12-29 发布于天津
举报
版权申诉

KnowYourNumbers了解自身的数据.PDF

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

Know Your Numbers 了解自身的数据 11 Take Ownership of Your Health; Know Your Numbers! 自己的健康自己负责了解自己的数据！ We live our lives by knowing important numbers… 通过了解重要的数字了解我们的生活 But do you know your HEALTH numbers ? 当时你知道自己有关健康的一些数据吗？ Blood Pressure 血压值 Cholesterol 胆固醇 Glucose 葡萄糖 BMI 体重指数 22 What is Blood Pressure? 什么是血压？ • Blood pressure is the measurement of force applied to artery walls. 血压是原来表征施加到动脉壁上的力 • Uncontrollable factors that can affect it are: • 可以影响它的不可控因素有： – Family History, Age, Gender, Race – 家族病史，年龄，性别，种族 • Blood pressure can also be affected by: 血压也受： – Body Weight, Smoking, Exercise Levels, Stress – 体重，吸烟，运动水平，压力影响 • Blood Pressure is Measured in Two Numbers: – Systolic Pressure (the higher or top number) – Diastolic Pressure (the lower or bottom number – 测量血压的两个数字：收缩压（较高或最高数目）舒张压（下部或底部数） Goal: Below 120/80 mm Hg 目标：低于120/80毫米汞柱 33 What is High Blood Pressure?什么是高血压？ W