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- 2019-12-03 发布于江苏
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个人形象礼仪;第一节 仪表礼仪;二、仪表礼仪的作用;;第二节 仪容礼仪;二、面容礼仪;;化妆时应注意的礼节:;三、颈部的美化;第三节 服饰礼仪;二、西装穿着礼仪;三、饰物佩戴礼仪;3.不可忽略小节 ;案例分析:略;第四节 仪态礼仪 ;(二)举止 ; 应避免的不良站姿:;2.坐姿
(1)坐姿的标准
从座位的左侧人坐,轻稳坐下。入座时要轻、要稳,女土入座前要先整理衣裙下摆。
双目平视,嘴唇微闭,下颌微收。双肩平正放松,两臂自然弯曲平放在腿上,也可以掌心向下放在椅子或沙发扶手上。
坐姿要求挺胸、提臀、立腰。上体自然挺直。双膝自然并拢,双脚尖正前方或交叠。男士双脚可平行打开(注意小于肩宽)。; (2)坐姿礼仪要求
入座顺序:
①要让客人、长辈、领导先入座。
②女士优先入座。
讲究方法:
①入座后坐满椅子的2/3轻靠椅背。
②任何时候入座离座,养成左进左出的习惯。
③要把舒适宽敞的座位让给受尊敬的人。 ;3.步姿 ;不正确的步姿及其矫正:
内八字步、外八字步、走路时弯腰驼背、摇肩晃膀、扭臀摆胯、上下颠动、脚底擦地走等等。
有意识地走直线,可以沿着马路沿或砖缝练习行走;平时注意正确步姿要领,克服自身不良习惯。
(2)行进中的礼仪规范;4、手势;(2)常用几种引导手势;;[案例分析]
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