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1、肾排尿:一般每日尿量约 1000 —1500mL 。每日尿量至少为 500mL ,因人体每日代谢产
生 固 体 废 物 35—40g , 每 15 mL 尿 能 排 出 1g 固 体 废 物 。
2 、皮肤的蒸发和出汗:每日从皮肤蒸发的水份约 500mL 。这种蒸发的水份是比较恒定的,
并不因为体内缺水而减少。 如有出汗, 则从皮肤丢失的水份更多, 如有发热, 体温每升高 1℃,
从 皮 肤 丢 失 的 水 份 将 增 加 100mL 。
3 、肺呼出水份:正常人每日从呼气中丧失水份约 400mL 。这种水份的丧失也是恒定的,也
不 因 体 内 缺 水 而 减 少 。
4 、消化道排水:每日胃肠分泌消化液 8200mL ,其中绝大部分重吸收,只有 100mL 左右从
粪 排 出 ; 胃 液 为 酸 性 , 其 余 为 碱 性 ; 胃 液 内 钾 为 血 浆 中 的 3—5 倍 。
以上通过各种途径排出体外的水份总量约 2000 —2500mL 。其中皮肤蒸发 ( 出汗除外 ) 、肺呼
出 的 水 一 般 是 看 不 到 的 , 叫 不 显 性 失 水 。
正常人摄人的水份与排出的水份是相等的,人体每日排出的水量就是需要的水量,约
2000 —2500mL 。这些水份主要来自饮水 1000 —1500mL 和摄入的固态或半固态食物所含的
水份。体内氧化过程生成的水份 ( 内生水 ) 约 200 —400mL 。一个不能进食的成人如果没有水
的 额 外 丢 失 , 减 去 内 生 水 , 2000mL 就 是 最 低 生 理 需 要 量 。
( 二 ) 电 解 质
1、钠离子 (Na+) :细胞外液主要阳离子,维持细胞外液渗透压和容量。肾对钠的排泄是多
钠多排,少钠少排,没钠不排。正常成人每日排出钠约 4.5 —6g ,正常需要量也为 4.5 —6g 。
2 、钾离子 (K+) :细胞内液主要阳离子, 钾对神经 -肌肉应激性和心肌张力与兴奋性有显著作
用。细胞合成糖原和蛋白质时, 钾由细胞外进入细胞内; 细胞分解糖原和蛋白质时,钾由细
胞内移出细胞外。肾一直保持排钾状态, 虽然在体内钾的含量少时,排泄也减少, 但是有限
的,每日的排泄钾的量基本接近。 正常成人每日排出钾约 3 —5g ,正常需要量也是此数值。
3 、氯离子 (Cl-) :细胞外液主要阴离子。中域教育搜集整理 更多咨询 QQ:824931066
4 、碳酸氢根离子 (HCO3-) :细胞外液主要阴离子。在细胞外液中的两种主要阴离子, Cl- 和
HCO3- ,常常发生相互代偿作用,如:因大量呕吐丢失 Cl- 时, HCO3- 浓度升高,引起低氯
性碱中毒;反之,因大量输入盐水导致 Cl- 增多时, HCO3- 浓度减低,引起高氯性酸中毒。
结合前面所说的水的需要量,每日必须补充的液体,不能进食的成人每日需补充生理盐水
500mL ,10% 氯化钾 20—30mL ,其它液体都可以用葡萄糖补足液体总量,即需 5% 或 10%
葡萄糖 1500mL 。葡萄糖代谢后产生热量,生成水和二氧化碳;二氧
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