必修选択健康行动学.PDF

ｾﾒｽﾀｰ 単位(時間数) 必修／選択 教育課程 ：基盤教育科 目 資格対応 ：教職課程(養教 Ⅰ) 1 2 (30) 必修 健康行動学 担当教員 （担当形態） ：重川敬三 （単独） 現代人の行動特性が生活習慣病等の増加に関与し，「健康」にどのような影響を及ぼしてい るのかを理解する．また，よりよい健康行動を再確認することによって QOL の維持および 授業の目的 向上のために必要な方法を学ぶ．そして，看護を通 した援助の側面から学際的に基礎科学 と臨床科学を一体化 し，健康の理解 と解決のあり方について学ぶ． 授業内容 事前 ・事後学習 回 授業内容 （担当） 授業方法 （学習課題 ・取組時 間） 健康の定義－physical health とmental health , social health につい 事後 ：資料を読み， 1 て－ 振 り返る(30 分) 講義 健康の概念－spiritual health の意義 とa dynamic state の意味すると 事後：1~2 回のレポ 2 ころ－ ー ト課題(60 分) 演習･ 3 柔軟体操を通 して人の姿あるいは姿勢の保持を実践する 実技 人の身体活動における心肺機能の応答 と運動の強度およびその評価に 4 ついて 講義 5 身体活動 と循環器系の応答について 演習･ 6 秋 田市の取 り組み 「歩 くベ ！あきた ！」を実践する 実技 7 日常生活に必要な体力 とその維持および向上の方法について 講義 演習･ 8 レクリエーションゲームを通 した身体活動の実際について 実技 各回の事後学習 ： 9 メタボリックシン ドロームと生活習慣および身体活動量について 講義 配布資料 を読み， 振 り返る(30 分) 演習･