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肌力障碍的康复护理;学习目标; 1、概念:是测定人在主动运动时相关肌肉或肌群的收缩力量,以评估肌肉的功能状态。
2、种类:
1)手法检查(MMT):k.W.Lovett
2)器械检查:握力计、捏力计、背力计、滑轮、砂袋、等速测力计
;;;下肢肌群肌力测定示意 ;等速测力器;;徒手肌力检查法(MMT); MMT肌力分级标准;徒手检查的优点;4、主要肌肉的手法检查举例:;肌力检查的注意事项;肌力障碍的护理方法——肌力训练;肌力训练原则 ;肌力训练的原理(超量恢复示意图); 肌力训练方法的选择;被动运动
主要适用于肌力为0-1级的患者
集中精神,先健侧后患侧
(目的是强化患者对运动的感觉,所以动作要慢,要求患者的意识集中于运动);助力运动;图2-1-7 滑面上的助力运动;;(三)自主主动活动;(四)抗阻力主动运动 :
;图 14 徒手施加阻力的部位a. 当肌力达 4 级 ; b. 当肌力未达 4 级 ;c. 当肌力未达 4 级 ;d. 当肌力比 4 级稍强。;2) 加重物抗阻力主动运动;图10 利用重锤与滑车的膝关节抗阻运动a仰卧位抗阻运动方法;b坐位时抗阻运动方法;4) 弹簧抗阻力主动运动 :;
1.等长抗阻运动;又称静力性练习
是短期内最高效地获得肌力增强的方法。
1)tens法则
维持5~10s,休息10~20s,重复10~20次
2)多角度等长练习;等张抗阻;等张抗阻;渐进性抗阻练习;;增强耐力训练;增强耐力训练;训练原则;常用方法;作业;;;;
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