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最新肥胖研究发现:肥胖的原因是因为脂肪缺失造成的
大家普遍认为肥胖的罪魁祸首是脂肪,脂肪过多不但影响形体的美观,更重要的是带来了一系列危及生命的疾病,例如高血压,高血脂、糖尿病、痛风、脂肪肝、冠心病等。然而事实的真相并非如此,肥胖的根本原因是因为身体缺乏一类特殊的脂肪。而这类脂肪就像在我们体内沉睡多年的神兽,一旦唤醒他,就能将我们体内多余的脂肪消耗殆尽。
首先我们要对脂肪有一个全面的认识,脂肪并非只有一种,而是一个家族,大致可归纳为两种:白色脂肪和棕色脂肪。白色脂肪是负责储存身体摄入的多余热量,棕色脂肪则是负责分解白色脂肪并将其转化成热量、二氧化碳和水。
既然我们有棕色脂肪,为什么还会发胖呢?是因为棕色脂肪只在婴儿时期发挥作用。电视剧里经常有镜头,有好心人在大雪纷飞,冰天雪地的荒野里发现被遗弃的婴儿。为什么他们冻不死,就是因为棕色脂肪在发挥着神奇的作用,产生巨大的热量保护着婴儿。生活中老人们常说三岁前的孩子都是铁屁股,不怕冻,而且跑一天都不累,这都是因为棕色脂肪提供源源不断的能量。然而当孩子两三岁时,身体开始利用打哆嗦这种肌肉收缩产热的能力来御寒时,上天赋予保护婴儿的棕色脂肪的功能就开始减退,成年以后棕色脂肪几乎处于沉睡状态。
直到2009年有科学家使用正电子发射计算机断层显像(positron emission computerized tomography, PET-CT)的观察性研究证明了在成人中存在有代谢活性的棕色脂肪并对人体的新陈代谢起到相当大的影响时,激活棕色脂肪来减肥成为了科学界研究的热门。
随着激活棕色脂肪的深入研究,激活棕色脂肪的方法大致分为三类:冷刺激、药物激活、移植棕色脂肪以及通过食物激活棕色脂肪。
冷刺激:既然棕色脂肪的功能是产热来保暖,那么最简单的激活棕色脂肪的方法就是冻。瑞典 HYPERLINK 哥德堡大学研究人员把5名志愿者置于凉爽环境中2个小时后,再让他们把一只脚间断性地放入冰水中。PET( HYPERLINK 正电子发射断层)扫描显示,每次体温降低,受试者体内的棕色 HYPERLINK 脂肪组织就开始工作。但在现实生活中,利用冷刺激来激活棕色脂肪的方法还有待研究,毕竟不是人人都能承受每天泡在冷水里几个小时,太遭罪,万一再冻出啥毛病,就更加得不偿失。
药物激活:使用药物模拟激活棕色脂肪的神经信号。但这种药会让心率和血压上升,严重者可能导致心脏病发作。然而肥胖患者大部分都存在心脑血管方面的问题,服用这种药物的初衷是打算用棕色脂肪来治疗肥胖症,可有谁会为了减肥搭上性命呢?
移植外来的棕色脂肪:这种主要是通过干细胞的办法来诱导褐色脂肪组织分化,然后植入肥胖患者体内。但关于移植棕色脂肪的研究还处于刚刚起步,所以大家要等待更多的时间。
食物激活棕色脂肪:利用食品级植物源小分子靶向激活棕色脂肪,打造自身超强能量代谢能力释放巨大的棕色能量达到安全瘦身效果,是目前国际上认为非常安全有效的方法。
让我们一起激活棕色脂肪这头沉睡的神兽,开始愉快的瘦身吧!
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