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- 2019-12-11 发布于广西
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随着社会生活水平的提高,物质的日益丰富,现代人尤其是中学生的饮食习惯也发生了很大的改变。饮食中营养摄入的不均衡、吃零食过多的现象是最严重的问题。 如早餐只吃一两块面包,甚至只喝一瓶饮料;午饭只吃一块三文治;平日常在快餐店进食,这些都是常见的现象。忽视早餐,应付午餐,进餐随 意,长此下去,必将对身体的发育造成严重的影 响。 中学生饮食的现状 近日,我们就饮食习惯问题对稠州中学的学生做了一次抽样调查,调查数据显示:每天在家中吃早饭的学生占总数的51.7%;在上学路上吃的占34.5%;在学校里吃的占24.1%;不吃早饭而只吃一些简单食品的也占到了17.2%。 规规矩矩吃早饭的只占半数! 调查情况一 相当部分学生的早餐被忽略了,很多学生或在上学路上,或在学校里吃早饭,更有甚者不吃早饭,这些都是不良生活习惯,究其主要原因是: 一生活上时间观念不强。早晨贪睡了十分钟,就把早餐时间给占用了。 二不良习惯的形成。父母对孩子的生活作息也不够重视,对不良习惯未积极指正。 后果: 高中生正是身体成长的关键阶段,本身对营养需求就很大,缺了一顿早餐看似无关紧要,但却少了一次补充营养的机会,久而久之会危害健康,这和崇尚健康理念背道而驰。 调查分析一 被误导的餐饮理念: 中餐也好,西式快餐也好,只要美味可口就好。 的确,在餐饮文化高度发达的今天,各种特色的美味佳肴融会聚集,
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