心理沙龙活动方案20150319.docVIP

心理沙龙活动方案 一、活动主题 放松心情 健全心理 二、活动目的 通过心理沙龙，营造轻松的气氛，给各位同事提供一个相互交流的空间。在游戏中，学会思考，从不同方面思考问题；在游戏中，让他们了解心理知识，并培养他们的团队精神，合作精神。 三、活动时间 月 日 四、活动地点 南四楼积极心理健康教育中心 五、活动流程 环节一：放松活动 由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。 游戏目的：活跃气氛，增加同事之间的交流 材料：无 规则：1、所有人员站立，且相互之间保持一定距离； 2、听主持人的指示，做出与指示相反的动作； 环节二：心理游戏 游戏一：巨人椅 游戏目的：1、消除身体上的隔阂； 2、活跃气氛、团队充能； 3、培养团队归属感和团队精神； 材料：两把椅子；合适的音乐； 规则：1、把成员分成两组，各队占成一列，前后零距离接触（后面伙伴的脚尖抵住前面伙伴的后脚跟）； 2、听到主持人的口令，集体统一坐到后面伙伴的大腿上，最后一个人坐在事先准备的椅子上； 3、集体伸出双手，举过头顶，想起雷鸣般的掌声； 4、一起开始后，看哪个队坚持的时间长，可以引导小队喊口号； 讨论：1、在项目过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音