指导孕妇正确使用产力.pptxVIP

指导孕妇正确使用产力;;一、产力组成 产力即将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量,包括如下三种： ;;2、腹肌和膈肌收缩力(腹压) 当宫口开全后，胎先露部已降至阴道。每当宫缩时，前羊水囊或胎先露部压迫骨盆底组织及直肠，反射性地引起排便动作。腹壁肌及膈肌收缩使腹内压增高，促使胎儿娩出。过早加腹压易使产妇疲劳和造成宫颈水肿，致使产程延长。腹压在第三产程可促使已剥离的胎盘娩出。 3、肛提肌收缩力 协助胎先露部在盆腔进行内旋转。胎头枕部露于耻骨弓下时，能协助胎头???伸及娩出。当胎盘降至阴道时能协助胎盘娩出。 ;二、第一产程用力的危害性 1、第一产程就屏气用力危害性 阻碍子宫扩张 过早消耗体力 胎儿容易缺氧 造成会阴部裂伤 ;※2、拉玛泽生产呼吸法 拉玛泽生产呼吸法，是一种帮助产妇在分娩过程中，尤其是第一产程中减轻生产痛楚的一种呼吸减痛法。不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，可以减缓生产时的疼痛，帮助产妇克服心中的恐惧，轻松顺利地生产，非常实用。拉玛泽生产呼吸法包括5个动作，胸腹呼吸法、轻浅呼吸法、浅的呼吸法、吹蜡烛运动和用力推，产妇可以多加练习。以下是关于拉玛泽生产呼吸法的图解，帮助产妇在生产前做好准备，让宝宝健康出生。 ; ;基本姿势 在客厅地板上铺一条毯子或在床上练习，室内可以播放一些优美的胎教音乐，准妈妈可以选择盘腿而坐，在音乐声中，准妈妈首先让自己的身体完全放松，眼睛注视着同一点。 1、胸部呼吸法 此方法应用在分娩开始的时候，此时宫颈开3公分左右，所采用的呼吸方式是缓慢的胸式呼吸。 准妈妈可以感觉到子宫每5～20分钟收缩一次，每次收缩约长30～60秒。准妈妈学习由鼻子深深吸一口气，随着子宫收缩就开始吸气、吐气，反复进行，直到阵痛停止才恢复正常呼吸。 ;胸部呼吸是一种不费力且舒服的减痛呼吸方式，每当子宫开始或结束剧烈收缩时，准妈妈们可以通过这种呼吸方式准确地给家人或医生反应有关宫缩的情况。 2、嘻嘻轻浅呼吸法 嘻嘻轻浅呼吸法应用在婴儿一面转动;一面慢慢由产道下来的时候﹝子宫颈开7公分以前﹞。随着子宫开始收缩，采用胸式深呼吸，当子宫强烈收缩时，采用浅呼吸法，收缩开始减缓时恢复深呼吸。 宫颈开至3～7公分，子宫的收缩变得更加频繁，每2～4分钟就会收缩一次，每次持续约45～60秒。 首先让自己的身体完全放松，眼睛注视着同一点。准妈妈用嘴吸入一小口空气，保持轻浅呼吸，让吸入及吐出的气量相等，呼吸完全用嘴呼吸，保持呼吸高位在喉咙，就像发出嘻嘻”的声音。 ;当子宫收缩强烈时，需要加快呼吸，反之就减慢。需注意呼出的量需与吸入的量相同。 练习时由连续20秒慢慢加长，直至一次呼吸练习能达到60秒。 3、浅的呼吸法 当子宫开至7～10公分时，准妈妈感觉到子宫每60～90秒钟就会收缩一次，这已经到了产程最激烈、最难控制的阶段了。胎儿马上就要临盆，子宫的每次收缩维持30～90秒。 准妈妈先将空气排出后，深吸一口气，接着快速做4～6次的短呼气，感觉就像在吹气球，比嘻嘻轻浅式呼吸还要更浅，也可以根据子宫收缩的程度调解速度。 练习时由一次呼吸练习持续45秒慢慢加长至一次呼吸练习能达90秒。 ;4、吹蜡烛运动 第一产程的最后，虽然孕妈咪会有想用力的感觉，但这时医生是不许用力的。此时，在阵痛开始时，孕妈先深呼吸一口气，接着短而有力地哈气；可以浅吐4次，接着一次吐出所有的起，像吹蜡烛一样。练习时每次需达90秒。 5、用力推 此时宫颈全开了，助产师也要求产妇在即将看到婴儿头部时，用力将婴儿娩出。准妈妈此时要长长吸一口气，然后憋气，马上用力准妈妈下巴前缩，略抬头，用力使肺部的空气压向下腹部，完全放松骨盆肌肉。需要换气时，保持原有姿势，马上把气呼出，同时马上吸满一口气，继续憋气和用力，直到宝宝娩出。当胎头已娩出产道时，准妈妈可使用短促的呼吸来减缓疼痛。 ;三、第二产程如何正确的使用产力 1、正确的使用产力 分宫口开全后可自主用力的产妇和宫口开全后没有感觉，需要指导用力的产妇。 宫口开全，但产妇不想用力，甚至想睡觉——第二产程的被动期，也称休息感恩期，不要在这个时候指导产妇用力。　　 指导——温柔的调整呼吸 肛提肌收缩力 ;2、指导产妇克服心理障碍 恐惧、焦虑、抑郁、宫缩痛的刺激，自己对分娩的承受力、分娩中出血、性别期望、胎儿是否安全的担忧、住院对环境和人员的陌生感、与家人分开等均会引起不良应激反应，会对分娩产生不良的影响。 身体上和心理上两个方面。 ;完！