慢性非传染性疾病预防和控制心脑血管疾病医学.pptVIP

* 常见恶性肿瘤的主要危险因素 * 恶性肿瘤的预防 三级预防 第一级预防 1. 控制吸烟 2. 合理膳食 3. 控制感染 4. 消除职业危害 以植物性食物为主的多样化膳食 维持适宜体重 坚持体力活动 鼓励全年多吃蔬菜和水果 选用富含淀粉和蛋白质的植物性主食 不要饮酒 肉类食品 总脂肪和油提供的能量：15～30％ 限制食盐 减少真菌对食品的污染 食品保藏 食品添加剂和残留物制定并监测安全用量 营养补充剂 食品的制备和烹调 * 第二级预防 癌症的早期发现、早期诊断及早期治疗是降低死亡率及提高生存率的主要策略之一。筛检是重要途径之一。 肿瘤十大症状： 任何部位的肿块，尤其逐渐增加的 非外伤性溃疡，尤其经久不愈的 不正常的出血或分泌物 进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感进行性吞咽困难 久治不愈的干咳、声音嘶哑和痰中带血 长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦原因不明者 大便习惯改变或便血 鼻塞、出血，单侧头痛或伴有复视 黑痣突然增大或有破溃出血 无痛性血尿 * 第三级预防 规范化诊治方案和康复指导，进行生理、心理、营养和锻炼指导。 临终关怀 * 第五节慢性阻塞性肺病的预防与控制 简称“慢阻肺，COPD” 是以气流受限为特征，气流受限不能完全逆转的疾病。主要包括慢性阻塞性支气管炎和慢性阻塞性肺气肿两种疾病。 支气管哮喘发展到晚期而出现不完全