急救心肺复苏包括口对口人工呼吸以及胸外心脏按压.pptVIP

吹肥皂泡 3.树立自信心的方法： （1）绝不轻易放弃 （2）每一个问题蕴含着解决的种子 （3）你认为你行，你就行 （4）相信自己觉有无限的潜能 （5）向前看才是出路 （6）勇敢地面对现实，才能更有力量。 4.中学生树立自信心的途径： （1）课上积极发言，课下真心交谈； （2）挺胸抬头见人，学会自我“推销”； （3）发展业余爱好，注重自信养成； （4）胜不骄傲，败不气馁； （5）持之以恒，适时调整。 5.常用矫正自卑感的方法如下： （1）学会豁达开朗 （2）走出封闭藩篱 （3）消除不良诱因 （4）补偿法的采用 （5）不忘自我振奋 （6）加强意志锻炼 第五章 青春期保健第一节 青春期心理发育的特点 青春期兴趣爱好日益广泛、智力水平迅速提高、人际交往欲望强烈、对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望、自我意识强而不稳、情感世界充满风暴，情绪易波动容易冲动。要学会以积极有效的方式对待青春期心理变化，正确认识自我，阅读相关书籍，积极参加集体活动，多寻求长辈的帮助或到学校心理咨询室咨询。 第二节 青春期性生理卫生 一、女生性生理卫生与保健 女生11~12岁开始进入青春期，生殖器官发育、乳房发育、月经来潮，若17岁月经未来潮应到医院诊治。青春期要保护好乳房不应束胸，配戴合适的文胸，经期要保持心情舒畅，情绪稳定，要注意保暖，避免冷水和潮湿