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心理咨询方法 目录 相关概念(一) 相关概念(二) 咨询、治疗和诊断的关系 心理诊断的对象 心理咨询的过程和原则 注意事项 咨询前准备工作 心理咨询的方法 相关概念(一) 心理咨询:心理咨询是心理咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。 心理治疗: “心理治疗是心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程” 心理咨询与心理治疗的异同 强调心理咨询和心理治疗的本质和正确领会所谓的相识性,其目的在于使心理咨询师在临床操作中不把两者混淆,在交替使用两种措施时,角色能随时自觉地转换,以免发生角色混乱的错误。 相关概念(二) 诊断: 广义:第一 对正常人认知、情感情绪、意志品质、人格特点。及个人发展水品高的评估。 第二 对有心理问题或心理疾病的人进行心理评估。 狭义:对有心理问题或心理疾病的人进行心理评估。 咨询、治疗和诊断的关系 诊断对咨询、治疗是充分和必要的先决条件 没有诊断就无从诊断和治疗 误诊是咨询治疗的失败要因 心理诊断的对象 从没有任何心理紊乱到患有精神疾病之间存在一个很广的过渡带。在这一过渡带中,人们经常发生心理问题和心理障碍,有的甚至达到精神疾病的边缘。为此,人们需要进行心理咨询或心理治疗,以平衡或矫正失常的心态与行为。人类群体中处在过渡带中的这些人便是心理诊断的对象。 心理咨询的过程和原则 1、心理咨询的过程 (1)、热情接待,建立信任关系 (2)、收集咨询者的基本情况 (3)、了解咨询者的主要心理问题 (4)、进行心理分析诊断 (5)、探求解决方法,给予帮助指导 (6)、结束咨询谈话 2、心理咨询的原则 (一)信赖性原则 (二)整体性原则 (三)指导性原则 (四)差异性原则 (五)保密性原则 (六)矫正与发展相结合的原则 注意事项 (一)避免紧张情绪 1.初诊缺乏经验 紧张情绪 扰乱思路 破坏工作程序 2.进行初诊接待操作步骤练习。 (二)语速适中,吐字清楚,避免用方言,使求助者听懂、理解。如用专业术语,必说明内涵和外延。 (三)严格遵循保密原则,一旦泄密,求助者有诉诸法律的权利。特别是对心理测量资料严加保密。 (四)对心理测量、心理咨询功能勿随意夸大,咨询者勿在咨询范围以外向求助者提供帮助或作任何承诺。 (五)勿吸烟、勿做多余的“下意识”动作,(如玩弄铅笔、轻敲桌面、抖动身体等)。接来访者之前,绝对不许饮酒或服用兴奋、镇静药物。交谈中不能东张西望,注意力集中,认真倾听或发问。 咨询前准备工作 1、仪态 服装整齐 坐姿端正 表情平和 勿板面孔 不喜笑颜开 2、保持社交距离 正常1.5米左右 保持正常咨询位置 3、民族习俗 谈话时不直视对方眼睛 可扫视对方眼神或表情 (二)礼貌接待礼貌语言 1.起立迎接来访者,示意坐位,“请进”!“请坐”! 2.“欢迎您前来咨询,谢谢您的信任”。 “我愿提供心理学帮助”、“请填表格”。 (三)间接询问求助者,不可逼问 间接询问:“我在哪方面能向您提供帮助” 直接逼问:“您找我什么事?说吧!” (四)询问结束,明确表态,能否提供帮助。 (五)简要向求助者说明心理咨询性质,使求助者了解什么是心理咨询?能解决什么问题?而不能解决什么问题。 (六)与求助者协商,确定咨询方式。(见本节“相关知识” (七)问题归类。不同类别的心理问题,有其特点,是咨询工作针对性的依据。 心理咨询的方法 (一)、精神分析疗法 (二)、行为疗法 (三)、人本主义疗法 (四)、认知疗法 (五)、森田疗法 (一)、精神分析疗法 以弗洛伊德首创的精神分析理论为指导,探讨病人的深层心理,识别潜意识的欲望和动机,解释病理与症状的心理意义,协助病人对本我的剖析,解除自我的过分防御,调节超我的适当管制,善用病人与治疗者的移情关系,来改善病人的人际关系,调整心理结构,消除内心症结,促进人格的成熟,提高适应能力。 适应症: 癔病、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、适应障碍。 咨询人员常用的精神分析治疗方法主要有:
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