总体幸福感量表General Well-Being Schedule GWB.docVIP

总体幸福感量表（General Well-Being Schedule，GWB)：由美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。量表共有33项，本研究取前18项，得分越高，表示被测的幸福度越高。段建华于1996年引进本量表进行修订，并用修订后的量表测查了 362名大学生。量表内部一致性系数在男性为0.91、在女性为0.95,重测一致性为0.85。全国常模得分男性为75分，女性为71分。量表还通过将其内容组成6个分量表从而对幸福感的6个因子（对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制以及松弛与紧张）进行评分。 指导语：以下问卷涉及您近期对生活的感受与看法，没有好坏之分，请您仔细阅读每道题目，根据自己的实际情况和切身体验，在相应的答案代码或数字上打√. 一、你的总体感觉怎样（在过去的一个月里)？ ①好极了 ②精神很好③精神不错④精神时好时坏⑤精神不好⑥精神很不好 二、你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里)？ ①极端烦恼②相当烦恼③有些烦恼④很少烦恼 ⑤一点也不烦恼 三、是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里)？ ①绝对的 ②大部分是的 ③一般来说是的 ④控制得不太好 ⑤有些混乱 ⑥非常混乱 四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去 的一个月里)？ ①极端怀疑②非常怀疑③相当怀疑④有些怀疑⑤略微怀疑⑥一点也不怀疑 五、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里)？ ①相当多 ②不少 ③有些 ④不多 ⑤没有 六、你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里)？ ①非常幸福②相当幸福③满足 ④略有些不满足⑤非常不满足 七、你是否有理由怀疑自己符经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去 的一个月里） ①一点也没有②只有一点点③有些，不严重④有些，相当严重⑤是的，非常严重 八、你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）？ ①极端严重②非常严重③相当严重 ④有些 ⑤很少 ⑥无 九、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛（在过去的一个月里)？ ①天天如此②几乎天天③相当频繁 ④不多 ⑤很少 ⑥无 十、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐俱而烦恼（在过去的一个月里)？ ①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无 十一、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里)？ ①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无 十二、你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里)？ ①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无 十三、你是否情绪稳定并能把捱住自己(在过去的一个月里)？ ①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无 十四、你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里） ①所有的时间②大部分时间③很多时间④有时⑤偶尔⑥无 十五、你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里)？ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I I I I I I I I I I I 不关心 非常关心 十六、你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里)？ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I I I I I I I I I I I 松弛 紧张 十七、你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里)？ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I I I I I I I I I I I 无精打采 精力充沛 十八、你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里)？ 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I I I I I I I I I I I 非常忧郁 非常快乐