女生青春期教育讲座胡红霞.pptxVIP

女生青春期教育讲座 ;一、什么是青春期; 二、青春期的身体变化 1、身体突增 2 、体重显著增加 3 、体态发生变化 4 、肺活量显著增大 5 、心脏急剧发育 6 、大脑处于智力发展的黄金时期;青春期行为上的变化; 三、青春期女孩的发育 第一性征:男、女生殖器的差别 第二性征:女孩第二性征有四大显著征: (1)乳房隆起 (2)臀部突出 (3)音调开始变高,嗓音逐渐变圆润 (4)皮肤变细腻光滑、柔软、体态丰满 ,甚至有的开始长青春痘.青??期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”， 医学上叫痤疮。 应对小窍门： 不要挤捏，以防感染！ 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！ 避免使用含油脂较多的化妆品 ;四、 乳房发育的五个阶段 第一阶段:童年时,乳房是扁平的,胸部平坦,只有乳头突起. 第二阶段:乳房萌芽.乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起,乳头开始变大,乳头和乳晕颜色加深. 第三阶段:乳房和乳晕开始发育.乳房会比以前更圆,乳晕的范围更宽广,这个时期乳头周围出现胀痛的硬块,如果不小心碰一下乳头部位就会疼痛,乳房呈锥形. 第四阶段:乳头和乳晕从乳房上微微突出,胸部隆起依稀可见,乳房呈半球状. 第五阶段:成熟阶段,乳房丰满,乳头上出现小孔,便于以后排乳汁.;五、月经; (一)月经期卫生保健 月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。 2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。 3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。 4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。 5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。 6 、不宜高声唱歌,不可过渡捶打腰背.;有时为什么会有白带呢？; 　　六、早恋 在青春期间，对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的事情，但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。什么是早恋？早恋，也有叫做青春期恋爱，指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。在中国，“早恋”一词带有长辈一方的否定性感情色彩，一般指18岁以下的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。经过二十年在中国的调查表明，在中学阶段没有发生过感情的人很少。而大多数都是暗恋、单恋（单相思）。只有相互有好感，才能发展成为早恋。早恋行为是青少年在性生理发育的基础上，也是心理转化为行为的实践。 ;早恋的特点;猎奇型 不少中学生“早恋”是在缺乏理智的控制下，为满足自己对异性的好奇心而形成。在这“恋爱”过程中，生物性的内容大大胜过社会性因素。同时，不良的社会因素也会起很大的诱发作用，一些学生正是由好奇模仿而陷入“早恋”泥潭的。 ;幻想型; 简单粗暴地禁止中学生谈爱，往往会激起一些学生的逆反心理，对抗心理，反而强化他们对性与婚恋的神秘感 与不健康的好奇心。这种“禁果效应”就人为地造成了一些学生“早恋”现象的发生 .;依赖型;游戏型;为什么会出现早恋?;少女的早恋，一般可分为三种类型：模仿型早恋——这是指性意识发展还处于接近异性阶段的初期的早恋类型，出于好奇心而模仿成人恋爱，随心所欲，不问后果，带有明显的游戏性特点；天真型早恋——出于对异性的向往而进行恋爱，只要对某一异性的某些特点好感。认为对方声音好听，球打得好，就会偷偷地眉目传情，或干脆写信约会，带有明显盲目性的特点，这是性意识发展处于接近异性阶段中期的早恋型，初恋型早恋——出于对异性容貌、能力、风度、性格等的倾慕而进行恋爱，开始对爱情有了自觉的追求。但还不能全面深刻地理解恋爱的全部内涵，这是性意识发展处于晚期的早恋类型。;早恋的危害; 如何把握与异性交往的尺度;聆听花开的声音——青春的困惑; 七、女生如何自我保护 1 、提高警惕,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好心人(陌生人). 2 、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书或玩耍. 3 、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车. 4 、不要去各种酒吧或歌舞厅.;5 、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走. 6 、衣着不要太暴露. 7 、在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走,最好是问警察. 8 、不要贪图小便宜,对别人的过份殷勤要小心.;祝:青春期漂亮的女生们健康成长,快乐一生!