体育循环与运动.pptxVIP

第七章 循环与运动;第一节 心脏生理;一、心肌的生理特性;一、兴奋性;2、兴奋性的周期性变化;二、自动节律性;三、传导性;四、收缩性;二、 心动周期与心电图;规律： ①在一个心动周期，心房和心室的活动按次序进行。 ②左右两侧心房或心室的活动同步进行。 ③舒张期长于收缩期。 ④心率增快时，心动周期时间缩短，以舒张期缩短更明显，使心脏充盈不足。;心率：每分钟心脏搏动的次数。 成年人安静时：60~90次/分 儿童成人 女性男性 普通人运动员 心率增快的因素：卧位→站位、进食后、体温↑、情绪紧张、疼痛、缺氧、运动、劳动等。;（二）、心脏的泵血过程 1、心房的初级泵血功能 2、心室收缩与射血过程 3、心室舒张与血液充盈;（三）、心音（heart sounds） 心肌收缩、瓣膜启闭、血液流动产生的涡流等可引起器械振动，并传到胸壁，将听诊器置于胸壁相应听诊区所听的声音为心音。 第一心音：标志心室开始收缩 第二心音：标志心室开始舒张;（四）、心电图（ECG） 心脏的电变化通过心脏周围的导电组织和体液，反映到身体表面。通过心电图仪所描记出的图形为心电图。;意义：反映整个心脏兴奋的产生、传导和恢复过程中的生物电变化。;三、 心泵功能的评价;（二）、每分输出量和心指数 １、每分输出量：每分钟一侧心室所射出的血量为每分输出量，又称心输出量（cardiac output, CO）。 心输出量=搏出量× 心率 成人男性安静时：4.5~6.0L/min 女性 ：比男性低10% 剧烈运动时：25~35L/min;２、心指数（cardiac index, CI）： 每平方米体表面积的心输出量为心指数。 中等身材成人：3.0~3.5L/min/m2;（三）、心力贮备（cardiac reserve） 心力贮备：心输出量可随着机体代谢的需要而增加，具有一定的贮备，称为心力贮备或心泵功能贮备。 心率贮备：通过心率增加而使心输出量 增加的贮备。 收缩期贮备：通过心室收缩力增强，使 　　心室收缩末期容积减小的幅度。 舒张期贮备：通过心室舒张末期容积增 加的幅度。 （最小）;（四）、心??作功量（cardiac work） 搏功（stroke work）：心室一次收缩所作的功 搏功=平均动脉压× 搏出量 右心室搏功只有左心室的1/6 每分功：搏功×心率 运动时搏功和每分功↑;四、心泵功能的调节;第二节 血管生理;一、动脉血压(blood pressure)和动脉脉搏(arterial pulse) 血压：血管内流动的血液对血管壁的侧压力。 单位：Pa, kPa, mmHg （一）、动脉血压形成的基本条件 一个前提：心血管系统内有血液充盈 二个条件：心脏射血、外周阻力 1/3流向外周（动能），2/3储存在主动脉和大动脉中（势能）→①血液连续流动②收缩压不致过高，舒张压不致过低。 ;（二）、动脉血压的正常值： 我国正常青年人：13.3~16/8~10.6kPa（100~120/60~80mmHg） 收缩压：心室收缩时血压升高达到的最高值。 ** 舒张压：心室舒张末期血压的最低值** 。 脉搏差：收缩压与舒张压之差。4~5.3kPa（30~40mmHg） **;平均动脉压：一个心动周期中，每一瞬间动脉血压的平均值。 ** 平均动脉压=舒张压+1/3脉压 高血压：安静时血压持续高于21.3/12.6kpa（160/95mmHg）** 临界高血压：18.6/12~21.3/12.6kpa（140/90~160/95mmHg） ** 低血压：低于12/6.6kpa（90/50mmHg ） ** ;（三）影响动脉血压的因素;（3）外周阻力 外周阻力↑→舒张压↑→脉压↓ 外周阻力↓→舒张压↓→脉压↑ →舒张压高低主要反映外周阻力大小 动力性运动时→外周阻力↓→舒张压↓ 静力性运动时→外周阻力↑→舒张压↑ （4）主动脉和大动脉的弹性作用 儿少：血管弹性好→收缩压↓→脉压↓ 老年人：血管硬化→外周阻力↑→舒张压↑ ;（5）循环血量与血管容积的比例 正常：血量与容积相适应 失血过多或严重脱水时：平均充盈压↓→回心血量↓→心输出量↓→血压↓ ;（四）动脉脉搏;二、微循环 微循环概念：微循环是指微动脉与微静脉之间的血液循环。 功能：在血液和组织间液之间进行物质和气体交换，维持内环境的相对稳定。 微循环的三条通路： １、迂回通路 ２、直捷通路 ３、动－静脉短路;三、静脉回心血量;