六年级体育课件 前滚翻交叉转体180度.pptVIP

完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 易犯错误 现象：两手支撑过远。 蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地。 分解动作之一 纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面。 易犯错误 屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。 现象：头顶垫子。 纠正方法：使头后部着垫。 现象：砸垫。 纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫。 分解动作之二 易犯错误 团身屈膝时两小腿交叉 现象：身体松散。 纠正方法：大腿与胸之间夹小球，使其身体团紧。 分解动作之三 易犯错误 现象：坐于垫上。 纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。 跟上体成蹲撑。 分解动作之四 易犯错误 现象：坐于垫上。 纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。 成蹲撑转体 分解动作之五 现象：转体失去平衡。 纠正方法：两腿绷紧，转体时果断。 * * * *