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免疫力低下会给各种疾病入侵我们身体的 机会，秋季是病原高发期我们要更加的锻炼我们 的身体提高我们的免疫力，除此之外，我们还可 以通过按摩穴位来提高我们的免疫力。今天就带 你了解哪些穴位能提高我们的免疫力。 如何提高免疫力 1、风池穴 (在项后枕骨下，与乳突后凹陷处)，是足少 阳胆经上的一个重要穴位。针 5～8 分，针刺角 老师抓到好几次，身边的那些女孩更是有了很荣幸的机会来羞辱 度向对侧眼窝方向刺进。 按摩方法： 、先用右手拇食指岔开，分按两侧风池，两 指同时用力一捏一松 25 下;换左手捏拿风池 25 下。 ②、用两拇指分按两风池，余四指抱头，两 拇指同时用力揉捻旋转各 50 下。 保健作用：能主治头痛、头晕、失眠、感冒、 老师抓到好几次，身边的那些女孩更是有了很荣幸的机会来羞辱 高血压、发热、颈项强直、目赤痛、目眩、流泪、 青光眼、视神经萎缩、鼻衄、耳鸣、腰背酸痛、 中风等。 2、曲池穴 (屈肘成直角在肘纹外端，凹陷中，掌心向 内取穴)，是手阳明大肠经上一个重要穴位。针 5～7 分。 按摩方法： 老师抓到好几次，身边的那些女孩更是有了很荣幸的机会来羞辱 、用右手食指按压在左手曲池上，拇指托住 少海穴(在肘窝底、曲池穴相对)，拇食两指同时 用力捏捻 50 下;换左手捏拿右肘曲池 50 下。 ②、用右手拇指按压捻揉左肘曲池 50 下; ③、换左手拇食指捏拿揉捻右肘曲池 50 下。 保健作用：能主治发热、高血压、肩肘臂痛、 咽喉肿痛、上肢不遂或抽搐、扁桃腺炎、关节炎、 月经不调等。 老师抓到好几次，身边的那些女孩更是有了很荣幸的机会来羞辱 3、合谷穴 (拇、食指掌骨之间)，也是手阳明大肠的一 个主要穴位。针 3～7 分，孕妇忌针灸。 按摩方法：
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