七年级体育教案27韵律与舞蹈1.docVIP

西场中学第 27 课时教学方案( 舞蹈 项目第 1 次) 设计者： 设计时间： 年 月 日 实施者： 实施时间: 年 月 日 学习内容设计：1、韵律体操与舞蹈：基本站 立姿势 2、技巧：前滚翻、后滚翻 重点：身体姿态的正确性和优美度 难点：团身要紧身体成球状 场地器材： 垫子十个 学习目标 达成内容 学法指导 学练方法 组织形式 安全教育 实施说明 知识、技能掌握： 学生学会基本站立姿势并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉。 韵律体操与舞蹈 1、自然立——头正、颈直、胸挺、腹收、腿直； 2、开立——两脚尖向侧前方，两脚肩宽，重心落在两脚尖； 3、丁字步——右脚在前，对斜前方，脚跟靠与左脚内侧中部，左脚尖对侧前方。 1、学生成圆形站立，按教师要求认真进行练习 2、学生体会挺胸、吸腹、沉肩的肌肉感觉。 3、学生自由队行练习，虚心诚恳接受教师的指导。 练习前要认真做好准备活动。 应充分做好准备活动 体能发展与学练能力：学生能复述前滚翻的动作，80%以上的学生能做出前滚翻动作，30%的学生能做到滚翻圆滑。 技巧：前滚翻、后滚翻 1、教师领做各种头、颈、肩等关节的准备活动，复习前滚