天津中医大中医养生与保健.pptxVIP

中医养生与保健;主要内容;引言;PowerPoint 演示文稿;一、中医养生的概念;PowerPoint 演示文稿;中医认为;PowerPoint 演示文稿;协调脏腑、平衡阴阳;素问 四气调神大论篇第二;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;畅通经络、调和气血;清静养神，节欲保精;PowerPoint 演示文稿;调息养气，持之以恒;综合调养;二、中医养生的内容;（一）情志养生;调养心神的方法;调节异常情志的方法;（二）心理养生;PowerPoint 演示文稿;（三）饮食养生;饮食养生的原则;饮食养生的特点;PowerPoint 演示文稿;（四）起居养生;???五）运动养生;PowerPoint 演示文稿;运动养生的原则：;运动养生的形式;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;三、亚健康与养生;中医学对亚健康状态成因的认识;中医优势;运用中医养生方法调整“亚健康”;简单的食疗方法;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;四、推拿按摩保健;特点;“三一二”经络锻炼法;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;常用保健穴;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;常用按摩动作;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;五 总结;PowerPoint 演示文稿;谢 谢！