2仰卧推起成桥教案.docVIP

技巧-仰卧推起成桥、跨越障碍物 体育课教案 执教人：易和春 教材 1、桥—仰卧推起成桥；2、跨越障碍物。 教学目标 1、通过教学，85%的学生掌握仰卧推起成桥的技术动作，提高控制身体的平衡能力，发展学生手腕、臂、肩带和腰腹肌力量及身体柔韧、协调能力。 2、激发学生兴趣，培养学生团结合作精神、克服困难的意志品质和创造力。 3、培养学生自主、合作、探究学习的能力。 教学重点 重点：掌握仰卧推起成桥的方法。 难点：推手、挺髋。 课的结构 教学内容 场地组织 教师活动 学生活动 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动：小游戏：找朋友。 3、徒手操。 组织： ××××××××××××××××× ××× ◎ 同上队列 1、教师语言要清晰，精神饱满。 2、教师讲解课堂要求和任务。 4、边喊口令边示范，学生跟做。 1、体育委员整队，报告人数。 2、听老师介绍本堂课的内容。 3、精力集中听口令做动作。。 4、保持精神饱满。 1次 4×8拍 7 小 基 本 部 分 一、桥—仰卧推起成桥： 1、学习动作要领： 仰卧、屈膝、推手、挺髋。 重点：掌握仰卧推起成桥的方法。 难点：推手、挺髋。 组织： 1、激发学生兴趣： 2、指定练习场地、讨论评价动作要