体育与健康第一课.docVIP

《体育与健康》课时计划 第一周第一次课 教学内容 新 学 年? 引? 导? 课 学 习 任 务 1.介绍本学期的学习内容及学校体育工作计划； 2.激发新学年学生学习初中体育与健康课的热情和参与课外体育锻炼的积极性； 3.端正学生学习体育的态度和树立正确的体育观：健康第一的终身体育。 引? 导? 课：介绍本学期的学习内容及学校体育工作计划 一、本学期《体育与健康》课的学习内容和要求： ⑴中学生广播体操Ⅱ 6次课（舞动青春和校自编操共二套操） ⑵体育节比赛项目学练体验与欣赏 4次课??? ⑶支撑跳跃 4次课 ⑷足球 4次课? ???⑸ 软式排球 6次课???? ⑹篮球? 7次课?? ⑺三门球或毽球? 4次课? ⑻耐久跑? 4次课 ⑼快速跑 6次课 ⑽ 初三体育中考个人目标确立 二、学校体育工作计划和要求 1.课外体育活动比赛和要求：学校阳光体育运动会 2.冬季课间长跑及比赛： ⑴冬季进行课间冬季长跑活动；⑵体育课结课前进行长跑比赛；⑶跑步要求和集合地点。 3.中学生体质健康测试比赛： 1)学生基本信息的收集和录入；学生体育特长项目信息调查。 2)五个项目的测试方法和技巧：身高体重、握力、肺活量、耐力、立定跳远； 3)积极锻炼，评选“阳光宝贝”。可以网上查询成绩和运动处方。国家数据库的体质监测和统计，是制定学生体育锻炼标准的最直接的参考。记入学期和学