一年级教案新.doc

PAGE 1 水平 一 学段 一 年级教学计划 学校： 南通市五里树小学 ；计划实施时间： 2013 ～ 2014 学年 执教者： 顾树峰 学年教学目标 知识技能学练：初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用，懂得一些保护自身简单常识和方法，初步养成良好的卫生习惯。 体能发展：了解一些基本动作、游戏和韵律活动的方法，能保持正确的身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础和基本活动的能力。 情意表现：能感受和体验参加体育活动的乐趣，在体育活动中能认真观察，积极思考，与同伴友好相处，团结合作。 教材内容 第一学期 学时 第二学期 学时 体育与健康知识 体育与健康基础常识与室内活动 10 体育与健康基础常识与室内活动 10 田 径 类 跑 走与游戏、跑 13+2 合作走、跑 11+2 跳 跳跃 6+1 跳跃 6+1 投掷 投掷 5+1 投掷、纸系列游戏 11+2 体操/韵舞/游戏类 队列与徒手操、爬行、模仿律动 20+4 柔韧练习、舞步组合 10+2 球类 篮球 球类活动 6+1 排球 足球 民族传统体育类 2013 ~ 2014 学年水平一学段1年级第 1 学期教学计划 学校： 南通市五里树小学 （小学用） 执教者： 顾树峰 周次 课次 教学内容安排 备注 运动知识与动作技术 体能练习 一 1 知识：脚的生理结构和简易知识 走：自然走、前脚掌走 游戏：踩点走 提踵走 2 走：不同摆臂姿势的走、自然走 游戏：头顶物走 提踵走 3 走：直线走、对准目标走 游戏：看谁走得快 提踵走 4 走：各种姿势的走 游戏：通过障碍 提踵走 二 1 跑：自然快跑 游戏：看谁跑得直 下蹲 2 跑：沿直线慢跑、对准目标跑 游戏：开火车 下蹲 3 跑：不同姿势的起跑、站立式起跑 游戏：转身起跑 下蹲 4 跑：听信号快速反应练习、站立式起跑 游戏：起跑追拍 下蹲 三 1 跑：快速跑 游戏：抢占位置 下蹲 2 跑：快速跑 游戏：你追我赶 下蹲 3 跑：50米跑女生（测试） 4 跑：50米跑男生（测试） 四 1 跳跃：兔跳、青蛙跳 游戏：青蛙过河 2 游戏：双脚连续向前跳 游戏：双脚连续跳接力 3 跳跃：单脚向前跳 游戏：单脚追逐跳 4 跳跃：立定跳跃 游戏：猜拳跳 五 1 跳跃：立定跳远 游戏：快快跳起 2 跳跃：立定跳远（测试） 3 投掷：抛高、自抛自接 游戏：看谁蹦的高 4 投掷：双人、多人抛接 游戏：抛接比快 六 1 投掷：多种姿势的抛投 游戏：看谁蹦得远 2 投掷：掷轻物 游戏：看谁投得远 3 投掷：掷准 游戏：升级比赛 4 队列队形：成纵队站立 游戏：快快集合 徒手操：伸展运动 七 1 游戏：快快集合 队列队形：立正、稍息 徒手操：下蹲运动 2 队列队形：向左（右）转 徒手操：体侧运动 游戏：叫号赛跑 3 队列队形：原地踏步——立定 徒手操：体转运动 游戏：听数抱团 4 队列队形：齐步走——立定 徒手操：跳跃运动 游戏：石头、剪刀、布 八 1 队列队形：走成圆形对 徒手操复习 游戏：丢手绢 2 爬行：肘、膝爬行 游戏：爬过障碍 3 爬行：直臂撑地、膝盖不着地的爬行 游戏：过山洞 4 爬行：直臂撑地、膝盖不着地的爬行 游戏：龟兔赛跑 九 1 爬行：直臂撑地仰卧爬行 游戏：蚂蚁运粮 2 跳绳：原地并脚跳短绳 绳系列活动：绳操 3 跳绳：原地连续并脚跳短绳 绳系列活动：踩蛇尾、跳绳比多 4 跳绳：变速跳短绳 绳系列活动：快快跳起 十 1 跳绳：移动跳短绳、创意跳短绳 绳系列活动：拉绳角力 2 跳绳：原地单脚跳短绳、单脚交换跳短绳 绳系列活动：抓尾巴 3 跳绳：多种形式的跳绳 跳绳考核 4 模仿：动物行走 游戏：小鸭子夺旗 1 模仿：运动姿态 游戏：打保龄球 十一 2 游戏：钻山洞 律动组合：钻山洞 3 复习律动组合：钻山洞 游戏：钻山洞比赛 4 健康常识：体育课课堂常规 游戏：分左右 十二 1 健康常识：养成正确的坐、立、行身体姿势动物模仿操1~3节 2 体育常识：做广播操的好处 动物模仿操4~6节 3 卫生常识：个人卫生常识 游戏：猜猜他是谁 4 安全常识：行路安全 游戏：挣当交通安全模范 十三 1 养生之道：身要运动 游戏：猫捉老鼠 2 体健常识：测量身高和体重 游戏：点将起立 3 体健常识：快乐运动会 游戏：开火车 4 卫生常识：保持一双清洁手 游