小学三年级圈操玩法.docVIP

PAGE PAGE 1 小学三年级《圈操和圈多种玩法》教案 人数48人 教材内容 1.圈操和圈多种玩法 2.游戏“救溺水者” 教学目标 1.培养学生正确的身体姿势，发展柔韧性和协调性，使80%以上的学生掌握圈操的基本动作和圈的多种玩法。 2.熟悉圈的绕、转、抛、接、套等方法，发展上、下肢力量及身体的灵活性。 3.培养学生团结互帮互助的精神。 教学重难点 1.重点：动作力求准确、到位。 2.难点：动作协调、优美。 课的结构 课的内容 组织、教、学方法及要求 运动 负荷 次数 时间 开始阶段1-2分钟 1.班干整队、报告人数。 2.师生问好，宣布学习内容及要求。 3.检查学生着装，安装见习生。 组织 要求： 认真听指挥。 约2分钟 准备阶段4-5分钟 按场地上画好图形线路做套、脱、跨、跑圈和慢跑活动，如右图。 组织：成一路纵队： 教法、学法：1.教师讲解示范。 2.领学生按场地上画好的图形和线路做套、脱、跨、跑圈和慢跑活动。 3.提示活动方法。 要求：1.成一路纵队跟老师做。 2.动而不乱，活而有序。 活动1-2次 约5分钟 基本阶段26-27分钟 1.圈操（自编） （1）上肢运动： 5-8同1-4，但方向相反。第二个八拍同第一个八拍。第三、四个八拍同第一、二个八拍。 （2）扩胸运动： 5-8同1-4，但方向相反。 第二个八拍同第一个八拍。第三、四个八拍同第一、二个八拍。 （3）踢腿运动： 5-8同1-4，但方向相反。第二个八拍同第一个八拍。第三、四个八拍同第一、二个八拍。 （4）体侧运动： 5-8同1-4，但方向相反，第二个八拍同第一个八拍。第三、四八拍同第一、二个八拍。 （5）体转运动： 5-8同1-4，但方向相反。 第二个八拍同第一个八拍。第三、四个八拍同第一、二个八拍。 （6）腹背运动： 5-8同1-4，但方向相反。 第二个八拍同第一个八拍，第三、四个八拍同第一、二个八拍。 （7）跳跃运动： 5-8同1-4 （二）5-8同1-4。 第三个八拍同第一个八拍。第四个八拍同第二个八拍。 2.圈的多种玩法动作准备与提示： 1开车；2看谁抛接好；3看谁转得多；5前、后、左、右跳圈等；6分组开动脑筋，创新动作。 3.游戏：“救溺水者 方法：把学生分成人数相等的6个队，每人手拿一个圈成6路纵队站在抛投线后，各队指定一人扮“溺水者”站在队前约2.5米处的地方。游戏开始，各队依次将圈抛向“溺水者”，最后以套中“溺水者”的多少决定名次。 规则： eq \o\ac(○,1)不得越线抛投。 eq \o\ac(○,2)“溺水者”可用手接住投来的圈。 组织：队形不变，可散点站开。 教法、学法： 1把动作准备写在小黑板上； 2给学生动作提示后，启发、引导学生尝试、模仿和比一比圈的多种玩法； 3教师巡视，启发、引导学生做创造性的圈的玩法。 4启发学生开动脑筋创新、拓展更多玩法； 5捕捉学生有代表性的新颖的动作表扬鼓励； 6让每一个小组先派一名代表展示创新动作。 要求：1.熟悉圈的多种玩法； 2.开动脑筋创新、拓展更多圈的玩法。 组织：6路纵队，如下图： 教法、学法： 1讲解示范游戏方法、规则和要求。 2组织指导学生进行游戏。 3每一次游戏后，给游戏情况小结点评。 要求：团结协作，发扬互帮互助的精神。 每节4×8拍 各做4×8拍 约10分钟 约8分钟 约9分钟 结束阶段5-6分钟 放松活动：“弹钢琴”方法：1学生排成6列横队。2各排1-8报数，并记住自己的号数。3教师扮“琴师”，学生扮“琴键”教师唱简谱“1、2、3……”或“11、22、33、……”，可快可慢，可从低音到高音，也可从高音到低音，也可连音跳跃变化。学生听到与自己号数相应的音阶时，可举起圈或半蹲，到另一号数（另一个音阶）时，放下圈或起立。4以“祝你生日快乐”的简谱做二次：“55| 6 5 1 |7-55|6 5 2| 1-55|5 3 1| 7 44| 3 1 2|1- |” 组织：学生成6列横队站立。教法、学法： 1教师讲解活动方法； 2组织指导学生进行活动、放松； 3小结本次课的学练情况，表扬鼓励、提希望； 4布置学生协助收拾器材； 5按课堂常规下课。 要求：反应迅速准确，心情放松。 约6分钟 器材 塑料圈一人一个；扩音器一台；小黑板一块；约一个篮球大小的场地。 预计教学效果 1.平均心率120-140次/分钟；练习密度约为：35%-40%。 2.80%以上的学生掌握圈操的基本动作和圈多种的玩法。 课后小结