少年宫活动呈现表1117.docVIP

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少年宫活动呈现表 体育-排球班 2013 年 11月 1 当日课题 准备姿势和移动 辅导员 管理人 本班人数 20 实到人数 19 缺席人数 1 缺席人数姓名、情况、与家长联系情况(管理人填写) 无。 活动 内容 简录 (辅导员填写) 正面传球 正面传球动作要领 准备姿势:稍蹲准备姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于额前。 迎球动作:当来求接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂、手指微张,从脸前向前上方迎出。 击球点:在额前上方一球处。 手型:手触球时,十指自然张开使手成半球状,手腕 稍后仰,一拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球后的后下部、无名指和小指在球的两侧辅助控制球的方向。两拇指相对成“一字型”。 (2)口诀:三屈、二仰、一稳定。 (3)徒手模仿传球手型。 (4)对墙传球,体会手指触球的感觉和击球高度。 2.集中纠正错误动作。 活动 效果 简评 (辅导员填写) 正面传球 击球点不对,大部分学生低于额头。 击球手型过于僵硬。 安全、卫生情况(管理人填写) 正常

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