大学生心理困惑及异常的心理.pptVIP

抑郁症 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。 临床症状” 三低症状：情绪低落 思维迟缓 活动减少 三无症状：无助、无望、无价值 三自症状：自责、自罪、自杀 情绪极度低落，悲观，哀伤，失望，罪恶感，女性较男性多。 细数名人抑郁症 如何应对抑郁症？ （1）宣泄法 （2）转移法 （3）任务分级法 （4）改变自我语词 （5）充实日常生活 体育锻炼、听音乐等 恋爱带来的压抑感——爱情需要两个人换位思考 某男：我女朋友对我很好，可是就是对我约束太多，依赖我太多，她需要我时刻陪着她。她说我如果不陪着她，她就做不好事。可我有时候也需要一点点自由的空间，一点男生的空间，她却常因为这个生气。我不想多吵架，我受不了，不管是精力上还是体力上，这样会影响两个人，但如果分开了，我又不知道生活又会如何，我该怎样取舍？ 解决方法 初涉爱河的你们有争吵、有误解这都是正常的现象，但如何处理这些矛盾，是你在爱情的过程当中会慢慢体验、学习到的。 你们矛盾的产生，主要是由于各自只是站在自己的角度，没有为对方考虑。不仅仅是在爱情当中，在我们日常生活的方方面面，这种情况都是屡见不鲜。此时需要我们的换位思考。比方说，你可以站在女友的位置，想想你就是她，然后想象一下你是多么依恋并深深爱着你的男友，你觉