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武昌区中华路金都小学体育汇报课教案
30米快速跑课时计划
班级:二(4)班 授课阶段:水平一 授课教师:刘英 指导教师:钟小青
教学内容
1、30米快速跑
(6—2)摆臂
2、游戏:换物接力
教学目标
通过本节课的学习使学生基本掌握正确摆臂动作并能在跑动中合理运用,提高动作协调性及奔跑速度;在游戏活动中培养学生积极进取、团结协作的良好品质。
教学内容
教学实施步骤
时间
一、开始部分
课堂常规:
集合整队、检查服装,师生问好
队列:三面转法
要求:精神饱满,声音洪亮
热身操《兔子舞》
要求:动作伸展,节奏感强
4、课课练:原地高抬腿
师生问好,宣布本节课内容
口令指挥队列练习
带领练习热身操基本动作
听音乐模仿练习兔子舞
引导课课练习
小结
12’
二、基本部分
1、30米快速跑—摆臂练习
重点:动作协调,摆臂有力
难点:前不露肘,后不露手
要求:摆臂有节奏
2、游戏:换物接力
要求:遵守游戏规则
讲解摆臂方法,强调重点
原地有节奏的摆臂练习,口诀解除难点
两人一组摆臂练习,互相检查,纠正错误
男女生分别展示摆臂动作,师生点评
听口令原地跑摆臂练习
分组30米快速跑练习
1、讲解游戏方法与规则
2、分组比赛
3、评比优胜组
23’
三、结束部分
音乐放松
要求:轻松自然
引导学生听音乐放松练习
总结,布置课外摆臂练习
归还器材,宣布下课
5’
预 计出 现问 题及
解决办 法
预计出现问题:在奔跑过程中可能会发生身体接触
解决方法:及时调整场地,保持间距,要求学生令行禁止
场
地
与
器
材
场地设计:
× × × × × × × × × × × o
× × × × × × × × × × × o
× × × × × × × × × × × o
× × × × × × × × × × × o
接力棒4根 呼啦圈4个 篮球4个 标志桶11个
练习
密度:35%-45%
练习强度:中
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