三级跳远--教案--卢志军.docVIP

?日期:???2013?年?09月?09日????????? 班级:?高一（6）班???????????? ? 人数:???50人??????????????????????????教师: 卢志军 教材 1．? 三级跳远教学：助跑与起跳相结合、第一跳与第二跳、第二跳与第三跳相结合技术。 2．? 发展跳跃特长项目练习：立定多级跳 教学任务 1．? 基本掌握三级跳远的技术动作：对三级跳远的完整技术有初步的了解，能体会出三级跳远的动作节奏。 2．? 通过各种跳跃运动来培养学生的协调性，发展下肢力量及爆发力。 3．? 培养学生勤守纪的自觉性及跳跃特长，提高运动锻炼的兴趣。 部分 课的内容 主　导　作　用 主　体　作　用 练习分量 次数 时间 强度 开始部分 一．集合整队、宣布课的内容，查人数服装、安排见习生。 二． 集中注意力　　　　　　　练习：五官移位。方法：听口令做动作。 1．??? 向学生问好 2．??? 安排见习生 3．??? 宣布的内容 ? 1．? 发口令：眼、耳、鼻、口、脸等 2．? 要求学生两人一组练习 提示:可引导学生按照不同要求做动作，如发口令者做与口令相悖的诱导动作，要示对方要按口令做出正确动作等。 1．??体育委员集合 整队并查人数。 2．??学生快速集合。 要求：快、静、齐 ? 1．? 学生跟教师练习 2．? 自由分组练习，可以自主提出不同要求做练习。 要求：反应迅