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初中体育 《正面屈体扣球》教案 一、教学目标 【知识与技能】 85%学生能说出正面屈体扣球的动作技术要领，体验正面屈体扣球的基本动作。 【过程与方法】 通过扣固定球，自抛自扣等练习，发展速度、力量、弹跳、协调及柔韧性等身体 素质。 【情感态度与价值观】 培养对排球运动的兴趣，发展勇敢顽强、团结协作的优秀品质，提高善于观察、 积极思考的能力。 二、教学重难点 【重点】 击球点和击球部位以及踏跳有力。 【难点】 击球的时机以及击球点的掌握，全身上下协调用力。 三、教学方法 教法：讲解示范法、纠正错误法、游戏法 学法：探究法、观察法，分组练习法 四、教学过程 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服 装，安排见习生。 导入：同学们，上课之前问大家一个问题，大家知道在 2016里约奥运会的女子 排球项目是哪个国家获得了冠军吗?同学们有没有喜欢的排球明星呢，为什么喜 欢?对，是中国队，朱婷是队中的主力队员并且扣球技术特别好，今天我们要学 习的就是排球当中的正面屈体扣球。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐。 (二)准备部分 1.游戏——喊数抱团 方法：在场地上划一个直径为 10米的圆圈。将学生组织到圆圈线上进行逆时针 的慢跑，在慢跑的过程中，老师随意的喊出 10 以内的数字，学生听到老师喊的 数字以后，迅速的按照数字进行几人的抱团。准确的按人数抱住的为通过，人数 不足或超出的则为失败，失败小组的成员需要做 5个下蹲的身体素质练习。 规则：扎堆跑以及跑速不均匀为犯规，老师口令之前进行抱团为犯规。 组织教学：组织学生绕圆圈逆时针慢跑，游戏过程及时表扬鼓励以及提示安全问 题。 要求：遵守比赛规则。 2.配乐韵律操：头部运动、扩胸运动、振臂运动、肩绕环运动、腹背运动、体转 运动、压腿运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生， 及时表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分 1.示范 提问：注意观察老师助跑起跳的动作给大家的感觉是什么?老师击球的时候是击 球的哪个位置? 学生回答：助跑起跳的感觉很自然有节奏，击球的后上部。 组织教学：四列横队，前两排蹲下，组织学生讨论，学生得出答案。 2.讲解 动作要点：稍蹲为准备姿势，注意力集中判断来球的方向以及速度，判断好来球 后助跑节奏清晰身体重心保持稳定，起跳点选择要正确并且迅速蹬地、展体、摆 臂，动作连贯协调。最高点处快速挥臂用全手掌击球，击球点在前上方，击球的 后中上部同时快速扣腕推压球，落地屈膝缓冲控制身体重心。 3.练习 (1)徒手模仿练习。 组织教学：四列横队体操队形，分别进行练习(老师进行口令引导，喊 1的时候 向后屈肘引臂后摆，喊 2 的时候向前转体挥臂)，教师巡回指导。 纠错：两臂需要积极的后摆，向前挥臂时迅速转体收腹。 (2)扣固定球练习。 组织教学：两人一组原地练习，一人持球于头的正上方，一人在正前方进行击球 练习。 纠错：击球的后中上部，后摆以及转腹挥臂动作协调连贯。 (3)原地自抛对墙扣球练习。 组织教学：分为四组，分别一排站立进行扣球练习，学生自己向上抛球并对墙进 行扣球练习。 纠错：挥臂鞭打要有力，全身协调得用力，起跳时要有力充分。 (4)自抛扣击地球练习。 组织教学：两人一组，相聚 6-8米进行击地球练习，一人自抛自扣向同伴方向进 行扣击球练习。 纠错：全手掌击球以及腰髋部的协调配合。 4.检验—优生展示 组织教学：学生之间推荐 4 名同学进行自抛自扣的正面屈体扣球的动作展示。 (四)结束部分 1.放松活动—配乐放松操。 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 五、场地器材： 排球 20个、录音机 1台、磁带 2盒、排球场。 六、预计负荷： 练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。 七、课后反思：