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小学体育 《健美操—基本步伐》教案 导语： 在教师招聘面试中，试讲是一种最基本面试形式，通过试讲不仅可以考查应试者 的专业素养(包括教姿教态、口令、队伍调动、教学设计等)，还可以考查应试者 各项运动的技术掌握能力以及表达能力。接下来，为大家带来的是初中七年级健 美操基本步伐的教案设计。 一、教学目标 【知识与技能】 了解健美操的基本步伐，学会健美操基本步伐，并能够进行展示。 【过程与方法】 通过教师讲解、小组讨论、展示等方法，发展力量、速度、协调等身体素质，增 强体质，塑造正确身体形态。 【情感态度与价值观】 关注我国的学生体质，增强学生身体素质，树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取 的优秀品质和坚韧不拔的精神。 二、教学重难点 【重点】 区分各基本步伐的动作要点及动作节奏。 【难点】 动作的协调连贯发力。 三、教学过程 (一)开始部分(3分钟) 1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪 律安全，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 (二)准备部分(8分钟) 1. “桃花朵朵开”游戏 方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师发令 “桃花朵朵开”， 学生进行回答 “桃花几多开”，教师说出几多开，学生迅速抱在一起，要求在 5 秒钟内完成，落后者被奖励。 2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运 动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生， 及时表扬鼓励。 要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分(30分钟) 1.示范导入 2.示范及讲解 (1)示范健美操低冲击类步伐踏步、一字步、V 字步、漫步。 (2)讲解各技术动作要领。 3.练习 (1)教师领做踏步练习，体会踝、膝、髋依次有弹性的缓冲。 (2)教师领做一字步、V 字步、慢步练习。 (3)学生随音乐并听教师口令进行一字步、V 字步、漫步练习。 要求：学生练习时，教师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及合音乐练习。 4.分组比赛 将队伍分成 4～5人一组进行展示比拼，哪组跟随音乐跳的整齐哪组获胜。 (四)结束部分(4 分钟) 1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形。 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬现金，激励 全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 体操馆、录音机 1台、磁带。 五、预计负荷 练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。 六、课后反思