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心灵成长的五个阶段 社会学家埃里克 埃里克森（ Eric.erikson ）的研究指出，一个人从出生到死，共经历八 个心智成长的阶段。如果在某个阶段里因为某些原因而没有充分地成长，这个人在生活中会 感到乏力出现困扰。 最初的五个阶段应该在 21 岁前形成。 今天的心理障碍与成长过程中的心 理需要未能得到满足有很大的关系。 21 岁之前五个阶段的主题成长需要是： 第一个阶段： 1 岁以前——信任与不信任 第二个阶段： 2 岁~3 岁——自主与羞愧 第三个阶段： 4 岁~5 岁——主动与内疚 第四个阶段： 6 岁~11 岁——勤勉与自卑 第五个阶段： 12 岁~21 岁——对身份与角色的困惑 下面简略介绍每一个阶段的意义 . 。 第一阶段： 1 岁以前——信任与不信任 孩子的需要或行为： 肚饿——被喂食物 受惊——被拥抱 哭泣——被拥抱 若在这一阶段孩子的需要得到满足， 孩子会觉得生长在一个安全的地方。 长大后会是一个 开朗及信任别人的人。 若家长未能在这一阶段满足孩子的需要，孩子会觉得生长在一个不安全的地方。 由于孩子的需要未能从家长那里得到满足，长大后可能会出现以下的个性（特征） ： 表现得异乎寻常地害怕被遗弃； 拼命地寻找一个依赖的对象； 需要别人照顾； 不能信任任何人。 与此阶段有关的成人心理障碍： 竭力维持毁灭性的感情关系，而且表现出偏执狂症的倾向，如暴饮暴食，或过分地需要 别人的夸奖。 第二阶段： 2 岁~3 岁——自主与羞愧 孩子的需要或行为： 孩子开始学习如何控制自己的生理机能，注意到身体的能力及限制（如控制大小便） 。 若这一阶段孩子的需要得到满足，受到家长支持及尊重，他会获得充满自主能力的感觉， 觉得他自己对这个世界有一份影响力。 若家长未能在这一阶段满足孩子的需要，孩子在成长中得不到鼓励，或受到恶意的批评 及嘲笑，尤其是在他尝试学习如何控制大小便的过程中，他很容易产生害羞及羞愧的感受。 由于孩子的需要未能从家长那里得到满足，长大后可能会出现以下的个性（特征） ： 经常觉得自卑、无用及不可爱； 不相信自己在世界上有存在的理由； 把自己塑造成一个必须依靠别人的人； 觉得自己生存的权利取决于对别人的重要性； 经常做出不恰当的道歉。 与此阶段有关的成人心理障碍： 不知道自己真正需要些什么，不能拒绝别人的要求，害怕有新的经验，害怕面对别人的 愤怒。 第三阶段： 4 岁~5 岁——主动与内疚 孩子的需要或行为： 喜欢幻想、创造及按照自己的主意行事； 发展出主动性。 若在这个阶段孩子的需要得到满足，受到家长的支持，他会常常说出他的想法，表达 他的情绪，并且他会发展出一份健康的好奇心。 若家长未能在这一阶段满足孩子的需要，家长不支持他，反而因他做出的尝试而处罚他， 他会觉得内疚、有犯罪感，因而停止他的主动性，或者秘密地进行。 由于孩子的需要未能从家长那里得到满足，长大后会可能出现以下的个性（特征） ： 害怕犯错； 感到无助及内疚； 只懂得安慰别人； 回避风险； 隐瞒错误。 与此阶段有关的成人心理障碍： 不能认识或表达内心的感受； 害怕说出内心的事情； 对感情关系负上过分的责任； 不断地讨好别人。 第四阶段： 6 岁~11 岁——勤勉与自卑 孩子的需要或行为： 这一阶段的孩子， 会开始与别人竞争及比较。 若在这一阶段孩子的需要得到满足，老师和家长鼓励孩子学习并表示孩子与其他孩子 有同样的能力，孩子将会受到激励而变得有活力。 若家长未能在这一阶段满足孩子的需要，经常严厉地批评或忽略了孩子，孩子会不信 任自己，或者不会自觉地做事。他会产生不配做某件事或不及别人的感觉。 由于孩子的需要未能从家长那里得到满足，长大后可能会出现以下的个性（特